健康知识
夏季午睡四大优势
夏天到了，天气也越来越热。经过一个上午的强度工作，人们的体力和脑力也消耗的七七八八了。午餐之后，一定要空出时间让自己休息一会，缓解疲劳、补充体力，这样……
健康知识8952017-03-15
哪些平民食物有益肾脏
肾脏是管理身体代谢的主要器官，身体内的废弃物与有毒物质都需要通过肾脏来排出体外。肾脏出了问题，全身各个系统都跟着遭殃，而近年来，慢性肾病也逐渐成为健康……
健康知识8862017-03-15
哪些人不宜吃桃子？
作为夏季最常见的水果之一，桃子也受到大家的普遍喜爱。不过也要提醒大家的是，桃子虽然营养价值高，而且鲜美可口，但也有很多的禁忌。对有些人来说，吃桃子无疑……
健康知识8892017-03-15
四种食物易得胃癌
每个人都一是一个独立的个体，性格爱好都各不相同，这也决定了每个人都有其自身的生活饮食习惯。科学健康的饮食习惯能强健身体、延年益寿，相反，不当的饮食习惯……
健康知识9222017-03-15
夏季吃姜有哪些好处？
姜是非常常见的食物，煲汤煮鱼都需要姜丝调味去腥。生姜有散寒祛湿的作用，女性常食能改善手脚冰凉的症状。但是我们对姜的营养价值了解并不是很全面，甚至有的人……
健康知识9122017-03-15
食用杂粮需注意
生活水平的提高让人们的饮食生活也变得更加丰富，但是现代人高油高脂高盐的饮食习惯，也给人们带来很多困扰，如肥胖、高血压、高血脂等等。越来越多的人开始关心……
健康知识9252017-03-15
夏季哪些人容易中暑？
昨天就已经是夏至，今年的夏天来的格外的早，让人们早早的就体验到了盛夏的感觉。夏季高温闷热，很多体弱的人稍不注意就容易中暑，还有很多从事户外工作的人员，……
健康知识9942017-03-15
巧用水果调肝脏
肝脏是人体的解毒器官，其特有的解毒功能直接影响着我们的生活质量与生命健康。肝脏不好，除了会导致皮肤暗黄、痤疮等问题频发外，还会引发其他代谢问题。 合肥高……
健康知识9492017-03-15
落枕是什么原因引起的？
很多人一觉醒来之后，就发现脖子僵硬酸痛，这就是我们通常所说的落枕。轻微的落枕会自己恢复过来，但是如果长期落枕或者肩颈酸痛情况严重的，就要及时就医诊疗。……
健康知识9802017-03-15
缓解疲劳试试这几招
夏季气候炎热，很多人都出现了睡眠不佳的状态，每天早上起床就已经是无精打采，更遑论一天 8 小时的工作下来，感觉更是相当疲累。如何才能摆脱这种深深的疲惫感，……
健康知识9992017-03-15