健康知识
六类人群睡前不要喝牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质和锌等微量元素，还是补钙的最佳食物。随着我们经济条件的改善，牛奶也成了大众消费品。然而牛奶虽好，却并非人人都适合，我们都知道牛奶……
健康知识19422017-03-15
坏习惯让你疲累不堪
明明有了充分的休息，睡眠也还过得去，为什么总是感觉疲劳呢？为了维持精神，咖啡绿茶都用上了，可就是浑身没劲，下班回到家就只想躺在床上……不知道从什么时候……
健康知识19252017-03-15
预防耳鸣需补充什么营养
明明附近也没有什么噪音在响，耳朵却突然一阵轰鸣，让人异常难受。 合肥专业体检 专家表示，很多因素都会导致耳鸣，例如气虚体弱、过度劳累以及噪音干扰等等。目前……
健康知识19332017-03-15
长期不晒太阳的危害
大多数白领们都是早出晚归，每天都特别忙碌，早上太阳还未升起，就已经钻进办公室，等到下班回家，太阳也早已落山。阳光离他们的生活似乎非常遥远，除了偶尔在办……
健康知识69482017-03-15
夏季脾胃差，调理三原则
炎热的夏季，往往是人们脾胃最弱的时候，由于天气闷热，人们会出现食欲不振、胃口欠佳等情况。而且有的人夏季贪凉，休息不好，导致阳气受损伤及脾胃。而种种因素……
健康知识19062017-03-15
怎样洗澡能养生保健
洗澡，一般也叫沐浴，古人洗澡是一件大事，有斋戒沐浴、祭祀沐浴等众多讲究。当然社会进步到如今，洗澡沐浴已经是家常便饭之事，洗澡不只能保证身体整洁，更重要……
健康知识18902017-03-15
如何告别黑眼圈？
经常熬夜、用眼过度，很多人都被黑眼圈“攻陷”，时间越久，黑眼圈就越深。即使使用了很多高级的眼霜，但效果不甚了了。其实黑眼圈的形成还跟日晒、肌肤老化以及……
健康知识18702017-03-15
奇特健身法
你还以为健身就一定要去健身房吗，一定要满身大汗才算有效果吗？生活中有很多简单奇特的健身方式，虽然比较奇葩，但是效果还是非常不错的。 合肥专业体检 收集整理……
健康知识18372017-03-15
生姜泡脚 好处不少
我们都知道泡脚对身体有诸多好处，而且在水中加入不同的材料，所取得的养生效果也各不相同，例如加醋可美白皮肤、加盐可缓解疲劳等，而大家听到最多的，应该是在……
健康知识18392017-03-15
打嗝不止 一按就好
日常生活中，打嗝是非常常见的现象，基本人人都会遇到。吃饭受凉、吃的太快都会造成打嗝，一般来说，打嗝过一会就会好，但有时候也会遇上打嗝不止的情况，这该怎……
健康知识18342017-03-15