立夏以来，天气越来越炎热，同时暴雨天气也逐渐增加，这样的天气最适合螨虫生存繁殖。螨虫是健康和美容的大敌，它对身体的影响不只是长青春痘那么简单，如果室内螨虫泛滥，还会诱发哮喘、鼻炎等过敏性疾病。为了自身的健康着想，一定要学会清理螨虫。下面就教大家除螨六招，赶紧学起来！

　　1、降低相对湿度

　　20-30度的室温是最适合螨虫繁殖的，潮湿的环境也为螨虫的生存提供了便利。而夏季空气湿度较大，室内要适当的控制下湿度，尽量保持的50%以下，能有效遏制螨虫繁殖。

　　2、穿上用品可选择有防螨材质的

　　卧室是最易滋生螨虫的地方，而我们的床铺则是螨虫的天堂，容易过敏的人在买来新床垫后，尽量保留外面包裹的塑料布，这样也能减少螨虫生长。

　　3、每周清洗床单

　　正常室温下，用洗衣粉浸泡床单等物五分钟，就能杀死绝大多数的螨虫。而用55℃以上的热水浸泡十分钟，就能杀死所有的螨虫。

　　4、冷冻物品

　　很多女性和孩子都喜欢抱着毛绒玩具，其实这也是一个移动的螨虫聚集地，也需要定时清洗。在寒冷地区，还可以将毛绒玩具放在零下十七八度的环境中冷冻24小时，也能有效杀死螨虫。

　　5、尽量不要铺地毯

　　家中尽量少铺地毯，尤其是空气较潮湿的南方，如果一定要用，至少每周真空吸尘一次。

　　6、经常通风

　　螨虫喜欢潮湿高温的地方，因此消灭螨虫的最佳方式就是干燥和通风。夏季不要全天开着空调，早晚时间记得开窗通风透气。