健康知识
运动后拉伸的重要性
生命在于运动，运动有益健康，这是很多人的共识。但正确的说法应该是，科学合理的运动方式有益健康，不科学、不系统的运动，不仅无益于身体健康，还可能会造成身……
健康知识20722017-05-18
如何预防和清除牙菌斑？
牙菌斑，又称牙菌斑生物膜，是指粘附在牙齿表面、口腔等软组织、修复体上的未矿化细菌性沉积物，由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等……
健康知识19932017-05-18
怎样选择高度适合的枕头？
想睡个好觉，不仅需要一张舒适的床，还需要一个高度适宜的枕头，否则不仅影响睡眠，久之还会损伤颈椎。 合肥名流健康体检 专家就来说说，怎样选择高度适合的枕头？……
健康知识19432017-05-18
禽流感来袭，鸡鸭是否都不能吃了？
近来，禽流感疫情再次袭来，引起了大家的担心。那么，禽流感是什么？怎么传染的？鸡鸭是不是不能吃了？ 合肥名流健康体检 专家为大家解答。 禽流感病毒是什么？ 流……
健康知识19442017-05-18
健身运动常见的一些误区
生命在于运动，运动有益健康。这是很多人都认同的。但运动并不是百无禁忌，多多益善。适量运动有益身体健康，但运动不当也会造成身体损伤，如关节扭伤、肌肉拉伤……
健康知识19172017-05-18
如何缓解冬季疲劳？
寒冷的冬季里，很多人会感到疲劳和懒散，容易疲乏，不想活动。冬季疲劳是什么原因？如何预防和缓解呢？ 合肥名流健康体检 专家为大家讲解。 冬季气温较低，人体活……
健康知识19632017-05-18
如何摆脱春节假日综合症？
在春节假日期间，人们身心得到了很大放松，生活变得懒散，饮食和作息规律被打乱，吃得多睡得多，运动变少。这使得一些上班族在假期结束后，感到是身全身乏力，食……
健康知识19412017-05-18
疾病来临时的一些征兆
大家都知道，疾病来临时一定会有某些异常症状，如呼吸困难、起夜频繁、肠胃胀气等。 合肥名流健康体检 专家就来说说，疾病来临时的八个征兆。 寒冷天气呼吸困难 寒……
健康知识19362017-05-18
喝隔夜茶对身体有害吗？
所谓“隔夜茶”，字面意思就是指放置了一夜的茶水，但事实上放置时间过长的茶水，都可以算做隔夜茶，不管是隔夜还是隔日。而生活中流传着喝隔夜茶对身体有害的说……
健康知识19162017-05-18
失眠也会有假的？
失眠，顾名思义，就是失去睡眠，睡不着、睡不好的意思。失眠分为很多种类型，如有的人躺在床上翻来覆去都睡不着，被称为入睡困难型失眠；有的人睡着后，夜里多次……
健康知识19532017-05-18