健康知识
容易伤肝的不良习惯
今天是 3 月 18 号，全国爱肝日。肝脏是人体一个重要的新陈代谢器官，也是身体的解毒器官，肝脏一旦受损，就会导致身体其他器官功能失调。所以，为了自身健康，爱肝……
健康知识5792017-03-14
“脑残”习惯揭秘
人的大脑结构复杂，而智力也会受到各种因素的影响，很多人会突然做出一些脑残的事情，让人讽刺其脑袋被门夹过。其实这些都是由于你的脑残习惯而造成的，不想被骂……
健康知识4762017-03-14
适量出汗的好处
天气开始变得明媚而炎热，出门活动一下，汗就蹭蹭蹭的往外冒，弄的身上黏糊糊的，很是烦人。很多人都想办法尽量减少出汗，却不知道，适量排汗是保证身体健康所必……
健康知识4802017-03-14
晨起第一杯水怎么喝
每天早晨先喝杯水很重要，既能补充身体一晚过来流失的水分，还能清洁肠道，促进早餐的消化吸收。 早晨第一杯水最好是杯温开水，因为温开水接近人体温度，对内脏等……
健康知识4432017-03-14
唾液的养生作用
唾液也就是人们常说的口水，中医上也称为津液。唾液虽不起眼，可是对我们的养生保健也是益处良多。中医有句话叫：留得一分津液，便有一分生机，也说明了唾液的重……
健康知识4882017-03-14
警惕老年人腿抽筋
人一上了年纪，各种毛病也随之而来。很多老年人晚上睡觉时常常会被小腿抽筋痛醒，让人无法安睡。 人们习惯性的会认为腿抽筋是由于缺钙，因为老年人钙质流失速度加……
健康知识5442017-03-14
身体健康的表现
随着人们健康意识的加强，很多人身体稍有不适，就忍不住怀疑自己是不是得了什么大病。其实，你的身体可能远比你想的要健康的多。如果身体有以下几个表现，就说明……
健康知识5072017-03-14
刮痧按摩之胸背部刮痧
胸部刮痧：胸部主要有心、肺二脏。刮拭胸部主要是针对心、肺疾患，如冠心病、慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等，还可以妇女乳腺炎、 乳腺癌 等。 基本手法：刮……
健康知识5432017-03-14
刮痧按摩之头颈部刮痧
头部是一个全息器官，对五脏六腑有调节功能。经常做头部刮痧，可以促进头部血液循环，消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血。 提醒：如果有出血性疾病，如血小板减少……
健康知识5712017-03-14
洗头发时易犯的错误
我们洗头发的时候，都会有一些小习惯，这些不好的习惯会导致洗头后出现一系列的健康问题。看似简单的洗头也蕴含了很多科学的道理，下面就为大家盘点一些比较常犯……
健康知识5132017-03-14