健康知识
如何摆脱“周一综合症”
精神萎靡、睡眼朦胧，许多工薪阶层都加入了“星期一上班症候群”的行列。会有这样的症状，主要是周末与工作日作息差异大，对身体产生很大冲击，身体缺乏休息，星……
健康知识10432017-03-14
常翘二郎腿的危害
无论是坐在办公室还是户外休闲，人们时不时就会翘个二郎腿，这样会让人觉得坐的更舒服。但是长期翘二郎腿会威胁到身体健康，一起来看看它会带来哪些危害吧。 1、时……
健康知识10412017-03-14
常吃番茄有什么好处
番茄是我们日常生活中最常见的食材之一，番茄的做法也是多样，不仅能做出美味可口的菜肴，还能榨成汁来饮用。那么常吃番茄有什么好处呢？ 一、消除黑眼圈 用番茄汁……
健康知识10472017-03-14
一日宜三茶
饮茶是中国的传统文化，，喝茶能有助于防衰老，养生保健之功效。不同的茶，功效各不同，只要喝对茶，也能延年益寿哦。 晨起应该喝红茶，红茶性子温和，早餐后饮用……
健康知识9982017-03-14
常喝果汁对健康的危害
果汁酸甜可口，是备受欢迎的饮品之一。不过任何东西都讲究过犹不及，果汁虽然口感好，但是常喝会对健康不利，一起来了解下吧。 危害一：人工色素 果汁或果味饮料中……
健康知识10772017-03-14
健康吃草莓
草莓以其营养丰富，药食皆可，且色香味俱佳，老少咸宜而享有“果中珍品”之美誉。中医认为草莓有清热去火的功效，春季肝火旺盛，吃点草莓能抑制肝火。为了让大家……
健康知识10382017-03-14
老年人春季旅游谋略
现在正是草长莺飞，鸟语花香的季节，也是老年人出门旅游的好时候。不过受自身精力和体力所限，出游前应做好各项准备工作，才能享受一次身心愉悦的完美旅程。 出游……
健康知识10392017-03-14
哪些蔬果皮不宜食用?
很多人都知道果蔬皮有丰富的营养价值，不过有的果蔬连皮吃健康又营养，有的反而会致病，所以要学会识别哪些果蔬不宜吃皮。 柿子皮：柿子本身含有一种叫鞣酸的物质……
健康知识11042017-03-14
如何预防牙龈出血
牙龈出血的原因有很多，日常生活中，我们需要做好防护措施，保护牙齿，坚持不懈。下面名流健康体检给大家几条建议，看看该如何防治牙龈出血吧。 1 、刷牙时应该避……
健康知识11452017-03-14
5个小动作助你缓解疲劳
每天上班都犯困，周末在家也提不起精神？这些生活中常见的疲劳症状都可以通过以下的小动作来缓解，一起来看看吧。 犯困： 总是呵欠连天，一直想睡觉，可以揉揉中指……
健康知识9992017-03-14