健康知识

脸部状况暗示身体亚健康

五脏疾病都会显现在脸上,脸色不好暗示身体出现问题。每个人脸上都多少有些瑕疵,这些容易忽视的小瑕疵,往往都预示着身体故障,或是饮食不健康。下面合肥名流体……

健康知识5312017-03-14

吃蔬菜的几大误区

蔬菜为人体提供丰富的维生素和矿物质,是日常饮食中必不可少的。不过吃蔬菜也要讲方法,不然蔬菜的养分全部流失,吃了也是白吃。下面 合肥名流体检 就为大家罗列几……

健康知识4952017-03-14

自制饮料,缓解酒后不适

应酬喝酒是在所难免的,很多人酒后会出现头晕头痛等不适症状,名流健康体检专家给出几款自制饮料,既健康美味,又能缓解酒后不适。大家可选择自己喜欢的口味,自……

健康知识5992017-03-14

沐浴的保健方法及分类

沐浴,俗称洗澡。古时,“沐”是指洗头发。“浴”是指洗身体,现合为一词,系指全身洗浴。 洗澡保健是指利用水、阳光、空气、泥沙等天然的物理因素来洗澡锻炼保健……

健康知识4772017-03-14

4项最佳的减肥运动

瘦身的最佳方式就是运动,名流健康体检为大家介绍几个最有效的燃脂运动,一起动起来,拒绝变胖子吧。 一、跳绳 提到有氧减肥运动,首推就是跳绳了。跳绳是项高强度……

健康知识5782017-03-14

睡前不能做什么事?

充足良好的睡眠对人的健康十分重要。人每天要保证6-8个小时的睡眠。同时睡前的准备以及睡眠习惯等方面有一些忌讳也需要特别留意。 一、睡前进食 当我们进入睡眠状态……

健康知识4952017-03-14

爬楼梯的四项原则

现在人们工作繁忙,很多人都抽不出时间来进行身体锻炼。所以,不少人都选择了爬楼梯这个简单的方法来加强运动。不过爬楼梯也是有讲究的,不要盲目去做。 1 、爬楼……

健康知识4402017-03-14

最伤女人肾的坏习惯

一说到补肾,人们第一反应就是男性。其实女人肾虚的话,会造成面色暗黄、失眠多梦等症状,还会让女人提早衰老。由此可见,女性,也不能忽视肾脏的保养, 合肥名流……

健康知识5432017-03-14

哪些食物可以促进伤口愈合?

虽然没人喜欢去医院动一刀,但生活中有些小手术却无法避免,术后的伤口愈合也是让人操心的一件事。影响伤口愈合的原因很多,日常饮食也是因素之一。下面介绍一些……

健康知识5052017-03-14

适当压力,生活更精彩

“鸭梨山大”,是网民对压力的一种调侃称谓。人们对于压力可谓是又爱又恨,它既给我们很多痛苦的但另一方面也给我们继续前行提供了动力。为此,与大家分享下慢性……

健康知识5492017-03-14