每个人都有患上癌症的可能，不过，癌症也是可以预防的。名流健康体检为大家推荐几种不花钱的防癌方法，不妨来学学吧。

    每天6杯水：有研究表明，每天坚持喝6杯水，男性患膀胱癌的风险会降低一半，而女性患结肠癌的风险也会大大降低。

    喝豆浆：豆浆中含有大豆异黄酮这种物质，它能预防所有与雌激素有关的癌症。女性常喝豆浆会减低乳腺癌和宫颈癌的风险。

    吃肉配红酒：作为酿造红酒的主要材料，葡萄皮中所含有的白藜芦醇在一定程度上可以预防消化道癌症。

    吃饭多嚼一会：吃饭速度快，不经过充分咀嚼的人，患胃癌的几率比较高。吃饭是细嚼慢咽可以减轻消化系统的负担，降低患胃肠道癌症的风险。

    晒15分钟太阳：晒太阳可以算的上是防癌处方中最划算的一种方法。无需任何费用，就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。不过长时间暴晒会增加皮肤癌风险，所以每天只要晒15分钟就足够了。