健康资讯
晚上拒绝这些危机食物
想要拥有健康的身体，晚餐就一定要控制好自己的嘴巴，晚上有很多的食物不能吃你知道吗？下面就来揭密六种晚上不能碰的食物。 生姜中含有的辛辣和芳香成分，会加速……
健康知识6882017-03-14
床单也需勤换洗
除了衣物之外床单是最贴近我们肌肤的物体，它与我们的健康是息息相关的。所以勤清洗更换床单，也是珍爱自己的方式之一。想要知道多久换床单最健康，就来学习下面……
健康知识7042017-03-14
引起舌尖上小红点的原因
照镜子时突然发现舌头上有好多小红点点，大部分分布在舌尖和两侧，那么为什么会出现这些小红点呢？下面来看看舌头上的小红点是什么原因引起的吧。 舌头上出现小红……
健康知识6892017-03-14
足不出户的小运动
随着社会发展，许多上班人士几乎没有时间外出锻炼，遇到节假日也大多是窝在家中。所以外出运动对于他们来说貌似有些遥不可及，其实在家也可以正常运动。下面 合肥……
健康知识8202017-03-14
哪些好习惯可以养胃
按摩腹部： 每晚睡觉之前，双手交叠后放在肚子上，以肚脐为中心顺逆时针交换画圆圈，开始时稍微用力，后面可以稍微加大力道。长期坚持，能有效 改善肠胃功能 ，还……
健康知识6612017-03-14
艾叶泡脚有什么作用？
现在的人都比较注重养生，其中最为普遍的就是足疗养生，今天我们就来聊聊泡脚的好处，看看艾叶泡脚有什么作用和功效，具体有哪些好处呢？ 用艾叶水泡脚，能有效的……
健康知识7072017-03-14
夏季喝啤酒需注意什么？
啤酒是夏日热销的饮品之一，被烈日炙烤了一天之后，一杯冰啤酒无疑是个不错的选择。夏季吃烧烤、品龙虾都会选择来杯啤酒搭配。不过为了能无忧畅饮，一些夏季喝啤……
健康知识7412017-03-14
如何选择枕头？
现在颈椎不适症状越来越年轻化，年轻人出现的颈部不适往往不是病，通过日常生活习惯的调整就能改善。除了改变不良的生活习惯，比如工作的间隙应该经常做做耸肩的……
健康知识6782017-03-14
处理伤口易犯哪些错？
生活中难免会遇到一些擦伤碰伤之类的问题，这些伤口也许本身并没有多深多大，但是如果不仔细处理，也会由于细菌感染而引起化脓、坏疽甚至引发败血症，严重危害健……
健康知识6842017-03-14
餐后多久进行运动好
我国有句俗话叫：饭后百步走，活到九十九。主要是提倡大家饱餐后多运动一下，不过很多人对饭后运动的认识有很大的不足。饭后运动应该放在哪个时间段呢？运动的时……
健康知识8172017-03-14