照镜子时突然发现舌头上有好多小红点点，大部分分布在舌尖和两侧，那么为什么会出现这些小红点呢？下面来看看舌头上的小红点是什么原因引起的吧。

　　舌头上出现小红点大部分是由于肝火旺盛造成的，肝火旺盛会导致舌苔加厚、嘴巴发苦干涩、舌头上有小红点。此时建议多进食一些凉性食物去去肝火，饮食清淡为主多喝点开水，同时保持充足的睡眠；因为很多时候熬夜是引发小红点的罪魁祸首。有的人上火情况严重的话，可以适当吃一点去火的，解毒降火。

　　另外出现小红点还要注意一下是不是口腔溃疡的表现，主要是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，最好是到口腔科就诊检查。对于这类情况，平常要多注意保持口腔清洁，多用淡盐水漱口，戒除烟酒，保持规律的作息习惯。

　　舌头的血气运行很丰富，一般这种情况即便不处理也会自愈。如果创面疼得利害，你可以外用些西瓜霜喷剂喷在创面上，暂时不说话，使药物充分接触创面，一天可用数次。另外，在创面愈合前一定要饮食清淡，因刺激性食物会对舌头有刺激作用，食物避免过热，以温凉为宜。