健康知识
立秋警惕7种疾病
立秋以来，气温都有所下降，而我们的免疫力也会随之降低，让很多秋季的高发疾病有了可乘之机。所以，秋季保健工作不能马虎，针对一些秋季的高达疾病也要采取相应……
健康知识4762017-03-15
居家健身动作大全
现代人很多都会选择去健身房健身，但是由于时间的关系，很多人并不能按时去健身，也谈不上坚持锻炼了。其实学会几招简单的居家运动，既能节省时间还不浪费金钱！……
健康知识5212017-03-15
山楂有什么保健功效
中医记载，山楂酸甘、微温、无毒，主归脾经、胃经、肝经，有健脾开胃、促进消化的功效。山楂味道酸甜，可制成冰糖葫芦也可以加工成果脯来食用，无论哪种吃法都深……
健康知识4872017-03-15
老人如何保护牙齿
我们常会把人体器官比作机器，机器运行久了会出现老化现象，而器官同样也会出现衰退，继而引发各种各样的毛病！较为明显的一大改变就是口腔系统，年纪大的人都会……
健康知识4932017-03-15
美背三级操
拥有一个美丽挺拔的背部，会使人不仅看起来更有气质，还会在不经意间纠正日常生活中的一些错误姿势！背部拥有三角肌、长斜方肌和斜方肌这三大肌肉，将它们锻炼好……
健康知识4992017-03-15
咽炎的4大早期症状
咽炎有急性和慢性之分，其中以慢性咽炎更为常见！患上咽炎之后，咽部会经常干痒疼痛。而且咽炎的不适感也会逐渐蔓延至全身，是一个比较缠人的慢性疾病！有很多人……
健康知识4532017-03-15
秋季适宜慢跑运动
立秋以后，随着阵阵雨水的到来，气温也逐渐下降，让人们提前感受到了秋季的凉爽舒适！秋高气爽的季节也是我们锻炼的黄金时间，而在众多运动项目中，慢跑对于秋季……
健康知识4832017-03-15
桂花全身都是宝
桂花学名木樨花，是金秋八月盛开的花类，桂花花香清雅，无论是盆景还是花坛栽种都是很好的选择！不过桂花可不仅仅是作为观赏植物的，其药用价值同样不容小觑！桂……
健康知识6432017-03-15
秋季四防少生病
人们常用“多事之秋”来形容一段时间内出现各种问题，其实这句话同样适用于健康上面，因为秋季天气干燥、气温变凉等因素，使得秋季成为呼吸道、消化道等疾病的高……
健康知识4872017-03-15
运动改善亚健康
我们古代也有很多简单有效的养生小方法，现代人大多数处于亚健康状态，经常运用这些小动作来进行锻炼，有调节身心、 改善亚健康状态 的效果。今天 合肥名流体检 就……
健康知识4702017-03-15