健康知识
“非正常”蔬菜买不得
蔬菜中含有丰富的维生素，是我们每天必吃的食物。但如今是一个农药、激素横行的年代，你是否有擦亮眼睛去鉴别出哪种蔬菜是非正常种植的?是否是农药“泡”出来，激……
健康知识4632017-03-15
腹部按揉的好处
中医认为腹部是“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”，所以很多中医的调理手法都与腹部有关。常揉腹部不仅可以防病，对一些慢性疾病也有不错的辅助治疗作用。所以……
健康知识4772017-03-15
女性补气益肾的食物
肾脏对女人可谓至关重要，而女性由于月经和妊娠，更容易出现肾气亏损的情况。肾不好，身体各项机能都会加速衰退，使我们加速衰老！要想补肾益气，日常生活中建议……
健康知识5152017-03-15
吃什么对头发好？
想拥有令人惊羡的靓丽秀发，就不能忽略头发的滋补。良好的发质除了来自遗传外，更重要的靠营养“养”出来的。下面就为大家介绍几种常见的养发的食物，帮你提升个……
健康知识4862017-03-15
鸡蛋的错误吃法
鸡蛋是我们常吃的食物，其蛋白质含量丰富，是营养价值很高的食品。也因为知道其营养高，所以很多人往往会忽略鸡蛋的饮食禁忌，只是单纯的以为多吃就是好！其实生……
健康知识4532017-03-15
坏的睡眠习惯让你衰老
睡觉是我们每天都必须要做的事情，而且现在大家都推崇睡美容觉。不过错误的睡姿和习惯，不仅没有美容功效，反而会让身体老的更快！想知道哪些坏习惯会让我们老的……
健康知识4742017-03-15
警惕口臭来袭
不少人都遇到过口臭这种尴尬的事情，无论是自己口腔有异味还是对方口气太难闻，都不是一件舒服的事！而经常口臭的人，身边的人估计对你都有点避之不及的想法，让……
健康知识4592017-03-15
美味果汁 健脑消疲
夏季是水果大量成熟的季节，而且应季的水果吃起来更香甜可口，营养成分还不打折，所以懂得保健的人都会在夏季来做好养生工作。而夏季水果缤纷，除了直接吃下之外……
健康知识4912017-03-15
怎么健康喝水？
水是生命之源，人体每天都需要补充水分！不过很多人都会忽视补水的小细节，喝水不当其实也会损害身体健康的。不知道大家有没有听过三杯“救命水”的说法，今天 合……
健康知识4782017-03-15
养胃小贴士
现在身边很多人都会有胃病的困扰，看到他们被胃痛折磨的情景，真心感到痛苦。很多人都是因为饮食不均衡，不注意饮食搭配等等情况，因此得了胃病。我们都知道，胃……
健康知识4662017-03-15