屏幕眼是近年来高发的一种眼部疾病，主要出现在时尚一族身上。所谓屏幕眼其实是由于长期用眼过度而引发的眼部不适，出现眼睛酸胀、视力下降等症状。由于现代人经常使用电脑、手机，无形中患上屏幕眼的概率大大上升。今天合肥名流体检就教大家一些中医妙招，助你赶走屏幕眼！

　　1、快速眨眼。缓缓地深呼吸，吐气时快速睁眼、闭眼，慢慢把气吐完。

　　2、瞅鼻尖，缓慢深呼吸。当你吸气时，将眼睛做斗鸡眼状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当你吐气时，眼睛放松恢复正常，看一个远方的物体，并慢慢把气吐净。

　　3、按压穴位。闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。

　　4、冷热交替治疗。闭上眼睛，先用热毛巾敷在眼睛上30秒钟左右，再把另一条毛巾浸到冷水里，拿出捂在眼睛上，重复几次。

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