健康知识
女性警惕四大症状
很多女性朋友都有过腹痛、白带异常等妇科症状，有的时候是由于不良的卫生习惯导致的，只要注意下个人卫生就能有所好转！但合肥名流体检专家指出，如果女性发现自……
健康知识4562017-03-15
湿热体质的调理
湿热体质是人体体质特征的一种，一般多表现为脸色暗黄、出油、容易长痘生疮并伴有红肿瘙痒，除此之外，湿热的人还容易口干，容易烦躁，经常会出现紧张焦虑的情绪……
健康知识4852017-03-15
6种食物晚餐碰不得
由于白天的时间比较匆忙，很多人早餐和午餐都是应付一下了事，而晚餐一般都是相对丰盛，其实为了长期的健康考虑，一般是不建议晚餐吃的太过丰盛。因为晚餐除了填……
健康知识4762017-03-15
药食两用话紫薯
紫薯也是我们常见的一种果蔬，大多数个头小小，但是普通红薯该有的营养成分它一样也不缺，而且还富含硒元素和花青素。硒有抗癌的功效，而花青素也是一种有机活性……
健康知识4542017-03-15
5种体质宜用针灸
针灸是中医常用的调理手法之一，针灸可以排毒养生还能防病治病。现在很多人都选择用针灸来调理身体。不过有些体质的人不适合通过针灸来养生保健！ 合肥名流体检……
健康知识4532017-03-15
有助养护肝脏的运动
养护肝脏的方法有很多，其中效果较佳的应该是历代养生家们都推崇的“养肝功”了，经常练习“养肝功”有通经活络、行气活血、吐故纳新的作用！对于肝虚火旺造成的……
健康知识4612017-03-15
如何做好秋季养生
立秋一过，自然界阴气渐升，阳气渐敛。而且中秋一过，气候变化就很明显，昼夜温差较大。所以秋季气候多变，如果不注意日常保健，很容易患上疾病或是旧病复发！古……
健康知识4702017-03-15
唱歌也能健身？
在很多人的印象中，健身要么是在健身房中一群人一起挥汗如雨，要么就是在户外大家一起爬山跑步！其实健身运动未必要搞得这么正式，最好的健身就是溶于生活之中！……
健康知识4882017-03-15
七种水果防秋燥
刚刚告别酷暑的折磨，初秋又受到夏季余热与干燥秋季的夹击，很多人会出现火旺阴虚的症状，如口干舌燥，嘴唇干裂、咽喉干渴等等都是秋燥的表现！想要预防秋燥，除……
健康知识5002017-03-15
错误饮食致秋乏
人们常说“春困秋乏夏打盹”，告别夏天，秋季的人们还是爱犯困。如果中午不适当休息的话下午就特别没精神，还会出现身体乏力的现象！秋乏虽然是一种比较正常的现……
健康知识4872017-03-15