养胃小贴士
日期:2017-03-15 / 人气: / 来源:合肥名流健康体检
现在身边很多人都会有胃病的困扰,看到他们被胃痛折磨的情景,真心感到痛苦。很多人都是因为饮食不均衡,不注意饮食搭配等等情况,因此得了胃病。我们都知道,胃部是人体最重要的器官之一。不过,在生活中还是有很多人都不注重胃部保健,甚至还养成了很多个危害胃部健康的严重,从而招来胃炎、胃癌等胃病的侵袭。所以对待胃病这个症状,我们需要怎么做呢?
一忌滥用药物:容易损伤胃粘膜的药物主要有三类:一是乙?水杨酸类,如阿斯匹林﹔二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物﹔三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物,如必须作用时,要控制剂量和疗程,最好在饭后服用。
二忌过度疲劳:无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。
三忌酗酒无度:酒精本身可直接损害胃粘膜,酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反过来加重胃的损伤。