健康知识
喝粥有助润肺去燥
秋寒干燥容易损伤肺部，而粥类有润肺去燥的作用，所以秋季保养身体，不妨从喝粥开始。中医认为，干燥是秋季的主旋律，稍有不慎身体就会为燥热侵袭，适当喝点粥，……
健康知识6902017-03-15
八大时间 护好肠胃
胃是我们体内的重要器官，所有吃下的食物都要经过 肠胃 的处理，才能将养分吸收。但是现代人由于饮食不规律，再加上抽烟喝酒等不良生活习惯，让胃部很受伤。为此，……
健康知识4812017-03-15
运动后不能做的事
每次 运动 健身之后都免不了会发热出汗，为了缓解这种运动后带来的热度，很多人喜欢直接用冷水洗脸或者是立马冲个凉，其实这些做法都很容易让人生病。运动是为了锻……
健康知识5462017-03-15
上班时间犯困怎么办？
由于工作的需要，很多人都是早出晚归，甚至还有加班的需要。上班时间的延长以及重复的工作，时常会让人不自觉的犯困。这样一天都睡意朦胧的，疲惫感也会大大增加……
健康知识4642017-03-15
哪些人不能食醋？
食醋保健的方式在很多家庭中还是相当流行的，醋能促进新陈代谢、增加 钙质 的吸收，还能提高肠道的杀菌作用，保健功效确实没得说。但食醋保健未必就适合所有人，合……
健康知识4812017-03-15
睡前不要用电脑！
电子产品的普及使用，使得很多年轻人长时间的泡在网上，白天忙工作，晚上回家还要抱着 电脑 看电视、打游戏、逛网店等等。一直到玩到深夜才恋恋不舍的关掉电脑。……
健康知识4632017-03-15
早起这样损健康！
一日之计始于晨，一天的精神状况与你起床时的行为是分不开。虽然只是一个小动作，也会给这一天带来巨大影响，也许是让你焦虑不安，也许是让你的 新陈代谢 下降，但……
健康知识4722017-03-15
秋季暖肺小窍门
秋季虽然天气凉爽，但是气候过于干燥，早晚温差太大，肺部容易受风寒感染，继而患上感冒。感冒 咳嗽 ，伤身又伤肺，所以养肺也是尤为重要的。接下来就让合肥名流体……
健康知识4762017-03-15
雾霾来袭，如何护肺？
又到了秋冬交替之际，雾霾天气也不甘示弱，伴随着寒冷一起呼啸而来。合肥名流体检专家表示，雾霾会损害我们的肺部那是毫无疑问的，作为人体的呼吸器官，雾霾中的……
健康知识5322017-03-15
免疫力下降的信号
随着气温的不断下降，因受凉感冒的患者也越来越多。想要避免疾病上身，就要学会自我调养，提高身体的免疫力。合肥体检专家表示，如果经常会肠胃不舒服、容易感冒……
健康知识5032017-03-15