笑是我们的面部表情之一。一个人的笑容也分为很多种，有开心的大笑也有礼貌的微笑，有尴尬的笑也有腼腆的笑。其实笑容就像面部的体操，拉动着整个面部肌肉的运动，同时还链接着身体的呼吸器官和胸腹。当然只有开心的大笑才能完全带动面部肌肉、牵动内脏运动，从而带来保健的功效。那么经常大笑会给我带来哪些收益呢？下面就来看看笑容给我们的回报吧！

　　1、调节呼吸系统，扩充肺容量，而且在笑的过程中人们会不知觉的深呼吸，加速肺部废气的排出。

　　2、提高消化道系统功能，促进消化液的分泌，使消化器官活力倍增。

　　3、调节和消除精神紧张，调节人们心理的郁闷情绪，让人的精神更加振奋。

　　4、促进血液循环，有利于改善植物神经系统以及心血管系统等功能。

　　5、调理面部气色，大笑会带动面部运动，促进面部的血液循环，从而使脸色变得红润。

　　6、心情的好坏会直接影响内分泌的变化，愉快的心情会促进肾上腺的分泌，让新陈代谢保持旺盛，促进身体健康。