健康资讯
警惕高血压的早期症状
生活水平的提高让我们的物质水平得到很大改善，当然随之带来了很多富贵病，例如高血压、高血脂等等。除了饮食过于丰盛，现代人面临的压力也比较大，长期精神紧张……
健康知识7752017-03-15
多吃葡萄干的好处
葡萄干，是我们最为常见的一种水果干，其味道甜美，并且因为葡萄种类的不同葡萄干也分为很多种。 合肥体检 专家表示，葡萄干不仅仅是一种美味零食，更重要的是，它……
健康知识6592017-03-15
眼部疲劳如何解？
很多白领都遭遇过眼部疲劳的困扰，这是因为现在的上班族都是用电脑办公，眼睛长时间盯着电脑屏幕，继而出现眼睛肿痛干涩等眼疲劳症状。 名流体检 专家指出，长时间……
健康知识6522017-03-15
吃饱就睡觉的危害
很多上班族都有午睡的习惯，所以为了中午能多睡一会，不少人都是抓紧时间吃完饭以便好好睡一觉。只是这样的睡眠方式于身体无益，特别是有些人吃完晚饭后倒头就睡……
健康知识6382017-03-15
寒露节气，衣食住行全攻略！
今天是寒露节气，寒露之后天气逐渐变冷，人体阳气收敛，此时应以保养阴精为主。谚语有云：“白露身不露，寒露脚不露。”也就是说此时要注意脚部保暖，像凉鞋之类……
健康知识6222017-03-15
“暖宫”四招，调理宫寒
安徽专业体检专家表示导致“宫寒”的原因有很多，一方面这与个人体质有关，如果平常就怕冷且手脚易发凉，说明体内阳气不足，继而出现宫寒现象。还有一种情况就是……
健康知识6382017-03-15
常喝浓茶的危害
茶文化在我们生活中已是非常普遍，多数国人都爱饮茶。安徽健康体检专家介绍，喝茶有益于身心健康，绿茶还有抗辐射抗衰老的功效。但是喝茶不宜过浓，浓茶对健康是……
健康知识6892017-03-15
如何有效预防便秘？
便秘是一种非常常见的现象，虽然不是什么大问题，却会给身体带来诸多的隐患。便秘一般都是由于饮食不规律不合理导致的，所以想要预防便秘，也应该从生活饮食习惯……
健康知识6962017-03-15
这样运动瘦小腹
对大部分人来说，局部肥胖比全身臃肿更加恼人，尤其是小腹肥胖。对白领丽人来说，长期久坐不动，脂肪都堆积在腹部，难免出现局部肥胖的现象。相信大家多少都有一……
健康知识6312017-03-15
什么是低脂饮食
除了清淡饮食，低脂饮食也开始被越来越多的人知晓。那什么是低脂饮食呢？是不是如同清淡饮食一样，吃的清淡点就可以了？低脂饮食与清淡饮食其实是两回事，低脂饮……
健康知识6342017-03-15