健康知识
芹菜的养生功效
其实很多疾病的发生都是因为我们的保健工作没有做好而导致的，而想要做好保健工作，不一定非得依靠保健品，其实常见食材也能搞定这些问题。比如说我们常见的芹菜……
健康知识5202017-03-15
夏季如何保养胃部
饮食不规律，或是经常食用辛辣刺激性食物，都会引起胃部不适。尤其是炎热的夏季，饮食总是冷热交替，对胃伤害很大。所以炎热夏季更应该注重胃部的保养，下面 合肥……
健康知识5002017-03-15
舌头上的五脏六腑
中医诊疗使用的望闻问切的手法，很多内在的疾病都可以“观其形辨其色”来判断。人体五脏六腑的病变，同样可以从舌头的变化来分辨。舌头分为舌尖、舌中、舌根和舌……
健康知识5432017-03-15
6种食物让你吃出好心情
食物是我们身体中营养物质的来源，吃对食物不仅让我们的身体更强壮，连带着我们的心情也会变得更好。看看哪些食物能帮助我们改善情绪，让我们精神焕发吧！ 1．扁豆……
健康知识4832017-03-15
为何有人吃再多也不胖？
我们的身边总有那么几个“吃货”，无论吃多少都不见长肉。这些人平常肉类没少吃，运动也不见得比别人多，可就是不发胖，真是让人恨的牙痒痒。很多人都不禁会问，……
健康知识4692017-03-15
跑步减肥的原理
跑步是一项平民化的运动，它没有诸多限制，无论是公园还是小区内都可以进行！有很多人都选择通过跑步来塑造体形、减肥健身！不过也有人说为什么跑了一段时间，体……
健康知识5532017-03-15
好锻炼防驼背
我们经常用老态龙钟来形容老年人，最为明显的就是弯腰驼背的现象。一旦驼背，就显得整个人很没有精神。其实除了老年人，现在很多青少年由于坐姿不正也容易出现驼……
健康知识5052017-03-15
暴饮暴食危害大
又是一个周末过去了，周末这两天你是如何打发时间的？是窝在家中睡个昏天黑地，还是和朋友出去玩到彻夜未眠？无论怎么选择，节假日千万别陷入暴饮暴食的行列中去……
健康知识4992017-03-15
秋季教你预防皮肤干燥
秋天人们明显会感觉到手脚皮肤特别干燥，头发也不像夏天那般顺滑。这是因为我们全身的津液被燥气所损耗，使五脏六腑都处于燥热状态，导致人们容易疲劳、情绪低落……
健康知识5102017-03-15
早餐吃这些有害健康
我们都知道一句话：“早吃好，午吃饱，晚吃少。”所以，在早晨的时候，大家更是要特别注意早餐的营养搭配，千万不要出现食物乱配的情况。这样不仅会造成营养流失……
健康知识4942017-03-15