健康知识
健康的身体离不开这些
相信没有人不希望自己拥有一个健康的好身体，但是忙碌的生活也使得很多人不能好好照顾自己，让自己的身体缺这少那，长时期处于亚健康状态！其实健康有很多相依相……
健康知识4472017-03-15
五大食物防胃癌
近年来，身边患上胃癌的人似乎越来越多，主要还是受我们的饮食习惯影响。例如暴饮暴食或是经常饿肚子都会加重胃部的负担，引发各种胃部问题甚至是癌变。胃癌既然……
健康知识4592017-03-15
怎么提高老人食欲
我们的身体素质会随着年纪的增长而一天天衰弱，所以很多老人都出现了胃口差的现象！想要有个好身体，及时进补是很重要的。但是随着老年人身体机能的减退，消化器……
健康知识4582017-03-15
初秋养生“四个怕”
夏去秋来，早晚温差较大，对老年人来说秋季养生应注重保暖工作。天气转凉后，老年人更容易出现这样或那样的身体疾病，因此，从初秋开始就要做好秋季养生保健，其……
健康知识4552017-03-15
微运动护颈椎
现代人长时间对着电脑，或是低头玩手机，使头颈部经常长期处于一个姿势，导致头颈部椎间和韧带等压力倍增。长期以往，只会使颈椎不堪重负，极易患上颈椎疾病。为……
健康知识4622017-03-15
常见素菜胜过降火药
很多人肠胃都不是太好，吃东西不容易被消化，体内毒素排不出来，就会导致便秘、痤疮等等问题！其实要想去除胃火、调理脾胃，食补比吃降火药要更有效率。下面 合肥……
健康知识4602017-03-15
红薯的营养价值
红薯，也叫地瓜、山芋。既是营养丰富的美味食品，也是可以治疗疾病的药膳食材，还可以制糖酿酒，可谓用处多多！秋季也是红薯上市的季节，所以秋季养生，可以适当……
健康知识4812017-03-15
体内湿气重怎么办？
中医认为湿气为“万恶之邪”，在风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，最是难缠的就是湿邪。因为湿气从来都不是孤军奋战，它可以与风、寒两邪相结合，形成风……
健康知识5042017-03-15
晨起面部水肿怎么办？
早上起床时，发现面部浮肿，这多是由于作息不规律、日夜颠倒 经常熬夜 造成的，当然，临睡前如果喝太多水同样会导致第二天早起时面部水肿。那面对脸部水肿的紧急情……
健康知识4802017-03-15
养生健脑的方法介绍
中医认为“脑为元神之府”，是人的精气神高度汇聚之处，人的五感以及思维记忆都是靠着大脑来维持运作。大脑是人体要害之处，是极为重要的器官！而养生保健，健脑……
健康知识7092017-03-15