双腿是我们赖以行走的工具，腿脚不便，出行生活都是麻烦不已。很多人认为自己双腿修长笔直，走起路来也是健步如飞，但是也许病痛正在不知不觉中侵蚀着你的双腿。尤其是我们日常的一些坏习惯，会给腿部带来很大伤害！一起来看看都有哪些坏习惯吧！

　　1.喜欢举杯畅饮。对腿部的伤害中，这个应名列“黑名单”榜首。因为，长期大量饮酒会导致末梢循环受损，引起双腿微循环不畅，影响股骨头以及双腿各个关节的正常运转。

　　2.天气稍稍一变暖就减衣服。腿部一旦着凉，会导致血液循环缓慢，自我保温能力下降，不但股骨头很“受伤”，还增加了骨质疏松的风险。

　　3.喜欢跷二郎腿。腿长期受外力压迫，神经会变得“迟钝”，血液循环受阻，营养无法很好地输送到股骨头。

　　4.吃得多，体重居高不下。胖人的双腿承受的重量比正常体重的人大得多，各个关节磨损的程度会增加。

　　5.经常疲惫缺觉，肾功能不好。一旦出现肾功能不全，会影响内分泌，从而导致骨质疏松，容易出现髋关节脱位。