健康资讯
睡前这样做睡得香
你临睡前都有哪些准备工作呢？是洗完澡直接倒头就睡，还是磨磨蹭蹭玩会手机再睡？ 合肥专业体检 专家表示，入睡前做好准备工作，能让睡眠效果加倍。虽然这些准备工……
健康知识6292017-03-15
应对胃痛五个对策
民间有句俗话叫“十人九胃”，由此可见，肠胃问题几乎是每个人都会遇到的。 合肥体检 专家表示，胃部的这些小毛病中，胃痛应该是“光顾”最为频繁的一个。胃痛并不……
健康知识6002017-03-15
妨碍睡眠的坏习惯
只要睡着就噩梦连连？还能不能安心睡个美容觉了呢？合肥体检专家表示，睡眠质量与睡前的习惯是分不开的，如果你睡觉之前做了不该做的事情，那么恭喜你，噩梦即将……
健康知识6302017-03-15
最有效的燃脂运动
瘦身的最佳方式就是运动， 合肥名流体检 为大家介绍几个最有效的燃脂运动，一起动起来，拒绝变胖子吧。 一、跳绳 提到有氧减肥运动，首推就是 跳绳 了。跳绳是项高……
健康知识6052017-03-15
好睡眠远离五件事
充足良好的睡眠对人的身体健康十分重要，正常人每天要保证6-8小时的睡眠。除了保证睡眠时间外，睡眠前的准备工作以及睡眠习惯等方面也有很多的忌讳，需要大家特别……
健康知识6102017-03-15
花露水 莫乱用
夏季除了炎热高温的天气外，还少不了蚊虫的骚扰，而花露水作为最常见实用的驱蚊用品，喷一喷就能免除叮咬之苦。不过 合肥名流体检 专家表示，花露水虽然防蚊效果好……
健康知识6322017-03-15
巧克力的神奇作用
巧克力是以巧克力豆为原材料制成的一种食物，一般我们都认为巧克力热量高，所以平常也不建议吃太多。不过研究发现，巧克力也含有丰富的维生素A以及镁、钾等微量元……
健康知识6282017-03-15
夏季痛经怎么办？
眼下已是三伏天气，一年中最热的时候来临。很多女性都有痛经的困扰，尤其是夏季炎热，身体的不适感也会更加强烈。那么女性夏季痛经该如何应对呢？ 避食冷饮：炎热……
健康知识6382017-03-15
自查身体保健康
任何疾病都有其发生发展的过程，患病初期其实身体就已经有所预征。合肥体检专家表示，如果我们能学会自己检查身体，及时发现那些不对劲的地方，那么我们会因此预……
健康知识6432017-03-15
身体的自我排毒系统
现在市面上排毒养颜的保健品泛滥成灾，对其功效也是吹的天花乱坠。 合肥名流健康体检 专家提示：其实人体本身就是一套完善的排毒系统，只要我们用法得当，一样可以……
健康知识6362017-03-15