昨天就已经是夏至，今年的夏天来的格外的早，让人们早早的就体验到了盛夏的感觉。夏季高温闷热，很多体弱的人稍不注意就容易中暑，还有很多从事户外工作的人员，也需要预防中暑。不过合肥专业体检专家表示，夏季有几类人群属于中暑的高危人群，他们中暑的概率比一般人要多的多。

　　喝水少的人：身体水分补充跟不上，也会影响散热与排汗功能。当然冷饮什么的并不能补水，更不能防止中暑，而且由于冷饮会使体内温度突然降低，热量无法散发出去，反而加大中暑机会。夏天要想解暑又解渴，最好的方式是喝热茶，能促进汗液分泌，带走热量。

　　不出汗的人：有些人天生汗腺不发达，也有人因为服用某些药物影响到身体排汗系统，这样夏季身体的自动调节温度的功能也会发生紊乱，身体热量散不出去，更易中暑。

　　好胜心强的人：这类人一般喜欢事事争上游，给自己带来很大压力，容易出现“情绪中暑”的现象。

　　腹泻的人：夏季的饮食卫生也很重要，由于细菌滋生，很多人吃下不洁的食物，引起胃肠道疾病，最常见的就是腹泻。腹泻会导致体内水分流失加剧，身体缺水就更容易中暑。

　　睡眠不足的人：良好的排汗系统需要强大的心肺功能支持，经常熬夜或者是睡眠不足，都会影响心肺功能，导致排汗较差。

　　肥胖的人：胖人怕热是我们常说的一句话，确实胖子体内脂肪较多，热量不容易散发出去，容易中暑。

　　剧烈运动的人：运动会使体内突然生成大量热量，运动量越大，产生的热量越多，也就更容易中暑。