健康资讯
每天20秒练出结实双臂
我们每天要完成的工作都是靠双手来进行的，虽然双手每天的活动最是激烈，但运用较多的还是前面或是侧面。所以我们的胳膊内臂就比较松弛，容易堆积脂肪。但是夏季……
健康知识5822017-03-15
什么方法可以预防落枕？
落枕主要是由不良睡姿引起的，枕头的高低与位置都有可能引发落枕。当然也有因为睡得太沉，身体长时间保持一个睡姿，造成颈部肌肉颈部肌肉伸展时间过久，从而引发……
健康知识6332017-03-15
睡觉夹被子其实很健康
前几天看到微博说，现在这个季节的被子都是用来夹的，想想身边应该有很多人都有过夹着被子在床上滚来滚去的经历吧。睡觉时习惯夹着被子,感觉这样更舒服,其实这样做……
健康知识6662017-03-15
这些时候抽烟危害最大
虽然现在禁烟的活动进行的轰轰烈烈，但依然阻挡不了“烟枪们”吞云吐雾的劲头。虽然明知道吸烟有害健康，但也扛不住对烟的喜爱。喜欢抽烟的人可以在任何时候享受……
健康知识6442017-03-15
脚疼怎么办？
假日爱逛街，受累的就是我们的脚。长时间走路、不合脚的鞋子等都会引起脚部酸痛。脚部不舒服，干什么都没劲。下面 合肥名流体检 教大家4个动作，可以缓解脚痛。还……
健康知识6252017-03-15
哪些食物容易导致癌症？
近年来，癌症的患病率越来越高，糟糕的环境，不良的饮食，我们的身边不乏致癌物质的环绕，虽然我们无力改变外部环境，但是却可以从自身做起，改善饮食习惯，杜绝……
健康知识6202017-03-15
闭目养生法
要想做好养生工作，选好方法也是很重要的。很多时候，养生并不需要你花费大量的时间和精力。古人云：闭目养神，可不是随便说说的哦！一起来学学闭目养生法吧。 ……
健康知识5802017-03-15
五招按摩 防止失眠
晚上有睡不着，数数小绵羊结果越数月精神？别担心，伸出你的双手，让她们来帮你赶走失眠吧！今天合肥名流体检专家就教你以下几招简单的按摩手法，帮你“揉走”失……
健康知识6092017-03-15
身体健康看这些！
随着人们健康意识的加强，很多人身体稍有不适，就忍不住怀疑自己是不是得了什么大病。其实，你的身体可能远比你想的要健康的多。如果身体有以下几个表现，就说明……
健康知识5882017-03-15
谨防老年人腿抽筋
人一上了年纪，各种毛病也随之而来。很多老年人晚上睡觉时常常会被小腿抽筋痛醒，让人无法安睡。 人们习惯性的会认为腿抽筋是由于缺钙，因为老年人钙质流失速度加……
健康知识5942017-03-15