健康知识
爬山对身体健康的好处
爬山是一项健身作用全面的运动，既能锻炼身体，又能陶冶情操。爬山作为一种危险性较小的户外运动，对身体的有利因素是多方面的。让我们一起来了解下爬山的好处吧……
健康知识20412017-03-15
看中医，别吃这些东西
随着健康体检的兴起，中医体检也被越来越多的人所接受。尤其是处于 亚健康状态 的人群，看个中医能帮助调理身心。中医的主要手法就是“望闻问切”，所以也易受外界……
健康知识19382017-03-15
鼠标手自测方法
电脑是现代化办公工具的必备品，而使用电脑就离不开鼠标。手部长时间握着鼠标，易出现中食指麻木疼痛的现象，也就是我们常说的“鼠标手”。那么，如何知道自己是……
健康知识19142017-03-15
老年人如何健康度过夏季
夏季气候炎热，对老人来说是个很大的挑战。因为高温极易诱发老年人的陈年旧病。为了能安然的度过夏天，老年人更应学会自我保健，下面就让 合肥名流体检 健康管理师……
健康知识19012017-03-15
控制血糖应该吃什么
糖尿病患者是需要经常测量血糖，以确保血糖能维持在一个比较平稳的状态，平常的饮食和作息等也需要格外注意。其实糖友们除了要适当忌口之外，有些食物反而可以多……
健康知识19212017-03-15
肝脏有毒素的症状
肝脏是人体最主要的排毒器官，如果肝脏功能受损，就会导致身体毒素淤积。尤其是肝脏本身，一定要注意毒素的清理工作。那如何知道我们的肝脏需要清理了呢？来看看……
健康知识18632017-03-15
宵夜莫选这些食物
现在的很多年轻人都喜欢熬夜，于是宵夜也开始在这些人群中流行起来。睡前吃点宵夜，能垫垫肚子减少饥饿感，有些食物还能帮助睡眠。不过也有的食物会让你整晚都睡……
健康知识18602017-03-15
两种人不宜饭前喝汤
俗话说“饭前喝碗汤，苗条又健康”，大家都知道饭前喝汤的保健作用要多过饭后喝，所以很多人在吃饭前都会先来碗汤，但是有的人其实并不适合在饭前喝汤。 1、慢性萎……
健康知识18512017-03-15
夏季运动注意脚部健康
夏日爱运动，除了注意补水防晒外。有三种脚部问题也是需要留心关注的，尤其是足部的皮肤问题。夏日流汗较多，脚部长时间闷在运动鞋中，也会闷出病来哦。 1.脚气。……
健康知识18482017-03-15
别太依赖眼药水
现代人的工作和生活大多离不开电子产品，长时间对着电脑手机屏幕，让用眼时间严重超时。而应对用眼过度带来的眼睛疲乏，很多人都选择使用滴眼液等来解决。眼药水……
健康知识18412017-03-15