俗话说“饭前喝碗汤，苗条又健康”，大家都知道饭前喝汤的保健作用要多过饭后喝，所以很多人在吃饭前都会先来碗汤，但是有的人其实并不适合在饭前喝汤。

　　1、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡的人

　　因为相比健康人，他们胃酸分泌较少，如果饭前汤水摄入过多，就会冲淡胃液，进一步影响食物的消化，引起胃部不适，从而加重病情。

　　2、胃酸分泌多的人

　　汤（鸡汤、浓缩的肉汤）能刺激胃酸分泌更多，易引起烧心、打嗝等不适，因此总是有泛酸等不适的人，也要少喝肉汤。除了饭前少喝或不喝汤外，饭中间喝很多汤，或者饭后再大量喝汤，对于胃下垂的人也是不适宜的，因为这会让胃部更为沉重。即使要喝汤，建议吃饭时也要缓慢少量地喝，多吃菜，或者最好在饭后半个小时再喝，以一小碗为宜。

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