健康知识
祛湿食物盘点
随着梅雨季节的临近，加上天气闷热，很多人体内的湿气就开始“造反”了。这个时候，一定要做好身体的祛湿工作，以免让湿气影响健康。那么，去湿气吃点什么比较好……
健康知识5272017-03-15
暴饮暴食的危害
又是一个周末过去了，周末这两天你是如何打发时间的？是窝在家中睡个昏天黑地，还是和朋友出去玩到彻夜未眠?无论怎么选择，节假日千万别陷入暴饮暴食的行列中去。……
健康知识5562017-03-15
5动作护颈椎
长期保持一个姿势来工作，颈椎非常容易出现疼痛甚至病变的情况，因此，建议做一组简单柔和的颈椎操，对你的颈椎会有好处哦！ 1.前屈后伸。颈部缓慢前屈，达最大幅……
健康知识4832017-03-15
预防驼背的锻炼方法
我们经常用老态龙钟来形容老年人，最为明显的就是弯腰驼背的现象。一旦驼背，就显得整个人很没有精神。其实除了老年人，现在很多青少年由于坐姿不正也容易出现驼……
健康知识4892017-03-15
饭后散步因人而异
我们常说“饭后百步走活到九十九”。正常人吃完饭半小时后，出去散散步，既有利于消食，也能促进营养的吸收，于健康有益。不过饭后散步的方式也是要因人而异的，……
健康知识4912017-03-15
享受“慢”生活
现代人的生活节奏越来越快，每天都是匆匆忙忙的，做什么都讲究效率。但是快速的生活让我们的健康也飞快的溜走，这样的生活真的好么？其实生活还是有很多美好的风……
健康知识4962017-03-15
治疗口腔溃疡的小偏方
不少人经常会为口腔溃疡所困扰，明明美食当前，因为溃疡问题而不能一饱口福。别担心，今天 合肥名流体检 专家就给大家几个能快速解决溃疡的小偏方，让大家早点摆脱……
健康知识4852017-03-15
四招赶走久坐不适
对于经常久坐不动的人来说,最常见的就是眼睛干涩酸痛、颈腰椎酸痛、腿部麻木沉重。长期久坐、伏案工作中的人，只要在工作中学会自我保健，就能有效赶走这些不适。……
健康知识4902017-03-15
按摩穴位防晕车
现代出行都离不开车子，无论外出旅游还是回家探亲，长途颠簸都是在所难免的。但对于晕车的人来说，每次出行都处于一种“半死不活”的状态，恶心呕吐等各种不适就……
健康知识5062017-03-15
多晒晒太阳的好处
一说到保健，很多人第一反应就是怎么吃、怎么运动等等，其实保健的方式有很多，而最经济实惠的莫过于晒太阳了。也许你知道晒太阳有好处，但却说不出个所以然来。……
健康知识4902017-03-15