健康知识
吃晚餐的三个原则
虽然晚餐不像早餐那么重要，但也不能忽视！晚餐最好是能做到简而精，既能保证充足营养，还兼具排毒的效果就更好了！下面 合肥名流体检 就为大家推荐一个晚餐“三字……
健康知识8992017-03-15
吃饭速度过快的危害
很多人吃饭速度都特别的快，基本上三五分钟就能搞定一餐饭，不过进餐太快危害多多！食物太烫，吃的太快会伤害食道，而未经过充分咀嚼的食物进入肠道也会伤害肠胃……
健康知识8932017-03-15
健康使用手机的方法
现代人每天使用最多的应该就是手机了，无论是吃饭还是休息，手机总是不离手！难怪有不少笑话调侃手机阻碍了人们的情感交流。其实沉迷手机带来的不仅仅是心理上的……
健康知识8992017-03-15
四招让你午休恢复精神
关于午休，有的人是睡不着，也有些人却是感觉睡不醒，恨不得一直睡下去。午休对于上班族来说是对下午工作质量的一个保证，但也有很多人会出现午休后反而更累的状……
健康知识8942017-03-15
夏季泡脚需注意
都知道冬天泡脚能促进血液循环，强身祛病。不过大家有了解过夏天泡脚吗，对于体寒畏冷的人来说，夏季更应该多泡脚，有助于体内阳气升发。另外夏季湿热酷暑，容易……
健康知识8902017-03-15
如何自我治疗腿疼？
现代人大部分都是动的少，坐的多，以至于出现这样的情况：不运动，腿痛；运动多了，腿也痛，坐久了腿还痛！腿痛越来越常见，而且总是白天症状轻晚上较严重，很是……
健康知识8962017-03-15
关元穴的妙用
随着生活水平的提高，人们对自身健康也越来越重视，养生也成为了热门话题。一提到穴位，不禁会想到武侠世界里的“笑穴”、“死穴”。要说到养生的穴位，大家都能……
健康知识9442017-03-15
睡前捶背可催眠
失眠会让人得不到充足的休息，长此以往，身体健康状态会令人担忧，各种疾病也会趁虚而入。所以失眠问题也越来越引起人们的关注，人们都想找到一种简单可行的方法……
健康知识9442017-03-15
如何来调养肾脏
肾脏是人体的重要器官，负责过滤血液中的杂质，维持体液平衡。如果肾脏出现问题，也会使人体电解质出现紊乱，带来诸多隐患与不便！那么在日常生活中我们该如何来……
健康知识9512017-03-15
热敷的功效
热敷这种方法，是我们日常生活中常用的一种保健方式。尤其是对出现腰颈疼痛、关节炎以及即溶疲劳的老年人来说，是非常好的一种调理方式。其实热敷的作用不仅仅是……
健康知识9422017-03-15