健康资讯
中老年人冬季锻炼要注意什么
生命在于运动，寒冷的冬季依然可以看到很多中老年人在进行身体锻炼。适量运动当然有利于身体健康，但是过量或不适宜的运动方式却对身体有害，严重时甚至可能造成……
健康知识7472017-03-15
老人要警惕这些过冬误区
随着年龄的增长，老年人的体质逐渐下降，冬季里会格外感觉寒冷，为了御寒，一些老人在冬季会躲在温暖的屋子里不出来，或是紧闭门窗。然而这些御寒方法却不利于老……
健康知识6272017-03-15
腊八节私人订制腊八粥
腊月十二月初八，古代称为“腊日”，俗称“腊八节”，腊八节有喝腊八粥的习俗。 合肥名流健康体检 专家介绍说，从营养学角度来看，腊八粥是一种很好的养生食品，其……
健康知识6812017-03-15
胃不好不宜饭前喝汤
吃饭前喝碗汤是很多人的习惯，因为饭前喝汤养胃，还能增加饱腹感，达到减肥的效果。合肥名流体检健康专家介绍说，饭前喝汤虽然有些益处，但关键还在于喝什么汤，……
健康知识6742017-03-15
秋冬季节如何预防高血压？
临床统计显示，秋冬季节脑血栓、冠心病、高血压、高血脂等发病人群占全年发病人群的比例高达69.5%。心脑血管疾病具有“四高三低”的特征，“四高”即高患病率、高致……
健康知识7412017-03-15
早晨不宜空腹喝蜂蜜水
大家都知道蜂蜜是一种很好的养生食品，不仅具有润肠通便的效果，还能补充人体所需的多种营养元素。所以一些人习惯在早晨空腹喝一杯蜂蜜水，觉得有益身体健康，那……
健康知识7332017-03-15
寒冬需警惕“夜间病”突袭
近来寒潮来袭，全国多地大雪纷飞，寒冷季节，人体的免疫力也随之下降，各种疾病高发，而寒冬的夜晚更是气温最低的时候，容易发生各种急症，令人措手不及。合肥名……
健康知识6452017-03-15
香菇有助于降脂降压
胆固醇是组成血液脂类的物质之一，并通过血液遍布全身。血内流动的胆固醇只占体内胆固醇的7%。只有在血内类脂量增多时，胆固醇才猛升。胆固醇过高会对损害身体健康……
健康知识6382017-03-15
常喝浓茶有什么坏处
很多人都有喝茶的习惯，茶叶有提神醒脑、消除疲劳、降脂减肥、生津止渴等作用，很受人们的喜爱。然而如果长期饮用过浓的茶，却会损害身体健康，尤其是对于中老年……
健康知识7182017-03-15
心血管患者宜步行锻炼
随着现代各种交通工具越来越发达，人们走路的时候越来越少，这对身体健康是不利的。世界卫生组织就曾提出“步行是世界上最好的运动”，心血管内科专家也一致认为……
健康知识7112017-03-15