健康知识
不爱开窗的人更容易脑萎缩？！
不爱开窗的人更容易脑萎缩！而且大脑缺氧5秒就会形成伤害，这种说法是真的吗？生活中哪些习惯很伤大脑？我们又应该如何延缓大脑衰老呢？……
健康知识4022023-04-06
划重点！教你看懂国家“食养指南”这8条原则和建议
“三高”，即高血压、高血糖、高血脂。“三高”人群的日常饮食该如何安排？近日，国家卫生健康委制定发布多个“食养指南”，让我们一起来看看吧~……
健康知识4532023-03-28
失眠是怎么回事？要怎么办？
《健康中国行动（2019—2030）》报告显示，我国有超2亿人存在睡眠问题或睡眠障碍症。一份《中国睡眠指数报告》显示，2020年国人平均睡眠时长仅6.69小时，相较于2013年平……
健康知识4712023-03-24
总是犯困疲惫？是时候去查查你的甲状腺了！
甲状腺是人体内分泌系统中大的内分泌腺，它是一个蝴蝶状的腺体，包裹在气管的前面。甲状腺有两个腺叶，气管两侧各一个，分为左右两叶，中间由一小块组织连接（峡……
健康知识4452023-03-23
肾脏病高发与国人爱喝茶有关？
据研究调查统计，全世界范围内的肾病患者数量多达5亿，也就是说，每10人中就有1个人是肾病患者。还有说法称，我国肾脏病高发主要与国人爱喝茶有关，这是真的吗？……
健康知识4382023-03-16
甲流中招？买奥司他韦？如何用药？
发烧、全身疼、咳嗽、流鼻涕…新一轮甲流来了！甲流如何用药？奥司他韦买颗粒还是胶囊？……
健康知识5042023-03-03
乏力、疲劳……春困可能真的是一种病！
春天就这样悄悄地来了！但时值冬春交替之际，很多人会觉得身体有些疲乏，懒懒的也不想起床，就是俗称的“春困”吗？……
健康知识4992023-03-02
流感与感冒有什么区别？
根据全省流感监测结果显示，近期我省流感病毒活动水平明显增强，以甲型H1N1流感为主，并在中小学和托幼机构引发多起暴发疫情。……
健康知识5212023-02-22
做动作时骨头咔咔响，是怎么回事？
活动肩膀以及下蹲时听到的咔咔声，都是正常的生理现象，是由于关节腔内的气体震动造成的。关节腔是由关节囊滑膜层和关节软骨共同围成的密闭腔隙，对维持关节的灵……
健康知识5482023-02-17
腰椎间盘突出的患者要做什么锻炼？
腰椎间盘突出是目前常见的骨科疾病，困扰了很多人，尤其是各种中老年人容易患有腰椎间盘突出，在患病之后就明显减少了活动，但这样其实是不利于疾病恢复的，需要……
健康知识8842023-02-13