健康知识

立秋后怎么补气血?

立秋后怎么补气血?夜间睡眠是身体 “充电”的好时机。睡眠质量高,肝脏休息好了,身体自然会气血充盈……

健康知识2192023-08-09

骨痛、驼背可能是骨质疏松的信号!

骨质疏松是指骨骼在显微镜下呈蜂窝状,与正常健康骨骼相比,骨质孔隙大,骨骼密度和骨量出现下降,以致骨的脆性增高及骨折危险性增加的一种全身性骨病。它通常很……

健康知识1502023-07-31

“重口味”一时爽 天天吃不健康

夏天来了,烧烤、小龙虾、麻辣香锅......统统约起来!但是常吃这些“重口味”食物对身体可不太友好,虽然满足了口舌之欲,最后却落得一身疾病。重口味食物大多过甜……

健康知识2752023-05-24