甲状腺有结节能吃螃蟹吗?
日期:2023-09-22 / 人气: / 来源:未知
中秋临近正是螃蟹黄满膏肥时
可美味的螃蟹食用禁忌也不少
怀孕不能吃?
有痛风的不能吃?
不能和柿子一起吃?
……
孰真孰假
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蟹味虽美,请勿贪嘴
不吃死蟹:螃蟹死后,其体内的细菌会迅速繁殖产生毒素,食用可能诱发呕吐、腹痛、腹泻情况。
不吃生蟹:生吃、腌吃或醉吃螃蟹,都有可能感染寄生虫病,能引起咳嗽,甚至咯血;若再侵入脑部,则可能引起瘫痪!
不吃4个部位:吃螃蟹时,必须除尽蟹鳃、蟹心、蟹胃、蟹肠,这些部位是螃蟹过滤和代谢废物的器官,含有大量细菌和寄生虫。
四类人群,食蟹小心
孕妇慎吃:如果孕妇本人对河/海鲜过敏,或者吃的螃蟹本身不新鲜,或原本存在消化功能异常,就容易在食用螃蟹后出现过敏反应或发生感染,导致急性肠胃炎或全身疾病,可能引起流产。
痛风忌吃:螃蟹属于中嘌呤食物,但蟹黄嘌呤含量远高于螃蟹肉,属于高嘌呤食物。不论病情如何,痛风患者和高尿酸血症者都忌(少)食用螃蟹。
三高少吃:三高患者应控制摄入量,避免加重病情,如果在食用后出现身体不适,无论食用量的多少,都建议到医院就诊,检查身体情况。
甲状腺结节适量吃:如果是对甲状腺功能没有影响的结节,可以适量食用螃蟹,但注意一次不要食用过多,如果结节影响到甲状腺功能(如甲状腺结节合并甲亢),需要严格控制碘的摄入,尽量不要食用。
挑选有方,吃蟹不慌
看肚脐:肚脐凸出来的,通常膏肥脂满;凹进去的,大多膘体不足。
看颜色:蟹壳要青、蟹腹要白,不能发黑;蟹尾部要发红或发黄,并且高高翘起。蟹壳部分与蟹脐的根部分开、有满涨感,说明蟹黄饱满。
看活力:将螃蟹腹部朝天,能迅速用蟹足弹转翻回的,活力强,可保存;不能翻回的,活力差,存放时间不宜太久。
看雌雄:农历八九月里挑雌蟹,九月过后选雄蟹,蟹在这两个时期性腺成熟,味道、营养都最佳。
合理搭配,健康美味
要注意的是,螃蟹不宜与茶水、花生仁等食物同食,易伤肠胃,导致腹泻。吃螃蟹时也不宜喝啤酒,可能导致血尿酸升高,诱发痛风。