健康资讯

针灸减肥注意事项

针灸减肥是利用传统的针灸手法,刺激身体相关穴位,以调理人体的代谢功能、改善内分泌系统,最终达到减肥的作用。针灸减肥也是目前一项副作用较小且效果相对较好……

健康知识6882017-03-14

吃什么对眼睛好?

眼睛是我们观察世界的重要工具,而现代人由于长期对着电脑,眼睛经常处于疲劳状态,导致视力下降、眼干眼涩。但是工作需要又不能给眼睛充足的休息时间,不妨就靠……

健康知识5822017-03-14

导致减寿的饮食习惯

“吃”是人的天性,如果我们能合理利用自己的这个本能,调整我们的饮食习惯,健康长寿叶飞难事。不过日常我们总有那么几个让自己减寿的坏习惯,以下7个不良饮食习……

健康知识6472017-03-14

运动+音乐 效果不打折

前段时间网上有个观点说:“运动时听音乐会伤害大脑神经!”对此让很多热爱健身的人产生顾虑,健身本身是为了健康,而音乐也是为了让自己更好的放松,为何两者相……

健康知识6272017-03-14

身心齐锻炼 常打羽毛球

羽毛球在我国也是很受欢迎的运动之一,因其既有着很强的健身作用而且非常简单,所以有着广泛的群众基础。其实常打羽毛球,锻炼的不仅仅是我们的身体,就连我们的……

健康知识7032017-03-14

三种人不宜吃苦瓜

苦瓜中富含膳食纤维和人体所需的维生素、氨基酸等营养物质,能够提高身体的应激能力、降低患癌的风险。夏季常食苦瓜,有消暑去火、清热解烦的功效。不过爱吃苦瓜……

健康知识7012017-03-14

教你彻底洗掉茶垢

喜爱饮茶的人士经常会为杯中残留的茶垢所苦恼,如果不及时清理,茶垢就会越积越厚。对付这些顽固性茶垢,很多人都一筹莫展,今天 合肥名流体检 就教大家几招,轻松……

健康知识7822017-03-14

清火别犯这三个错误

时间进入夏季,伴随高温而来的还有上火的烦恼。在这边需要提醒大家,在你进行“清火”大业的时候,一定要分清上火的位置和性质,千万别犯这些错! 上火了多吃水果……

健康知识7942017-03-14

喝茶减肥的误区

茶文化在中国可谓源远流长,喝茶能帮助补充身体水分、抗辐射降血脂,而且还能冲洗肠道,减少油腻,对于减肥人士来说,喝茶减肥十个安全有效的方式。不过关于喝茶……

健康知识6382017-03-14

测血糖前注意哪些事项?

血糖测量是为了准确掌握身体血糖数值,预防糖尿病的有效手段。血糖测量有空腹血糖以及餐后血糖两部分,无论是那种检测方法,为了保证测量结果的准确性,今天 合肥……

体检常识7812017-03-14