健康资讯

女性需定期检查甲状腺功能

现代女性往往既要在职场生活中和男性竞争,又要在如此大的生活压力下同时兼顾传统女性的角色,相夫教子。所以,现代女性承担着很大的心理压力,经常处于亚健康状……

体检常识8172017-05-18

冬季吃花生的好处

花生富含蛋白质、脂肪、多种维生素、矿物质及保健成分,所以被誉为“长生果”。在寒冷的季节,不要忘记花生这种价廉物美的坚果。 花生味甘,性平,具有润肺、补脾……

健康知识6872017-05-18

冬季感冒需注意饮食习惯

冬季天气寒冷,气温多变,容易患上感冒,而处于门窗紧闭的室内更会加速感冒的传播。很多人觉得感冒只是小病,因此也不会注意感冒期间的饮食健康,导致感冒久不痊……

健康知识6782017-05-18

周末补觉到底好不好?

经过一周紧张繁忙的工作,终于等到了周末,可以好好补个觉。尤其是寒冷的冬季里,更是睡懒觉的好时节。但有人说周末补觉不好,不利于身体健康,这是真的吗? 合肥……

健康知识6982017-05-18

老年人如何预防冬季皮肤瘙痒?

进入冬季后,有些人会出现皮肤瘙痒症状,晚间瘙痒尤为严重,主要表现为皮肤干燥变薄,抓挠时会有糠秕状脱屑,如果抓挠出伤痕还可能引起皮肤感染。老年人尤其容易……

健康知识6352017-05-18

如何去除煎炸食物中的有害物质?

煎和炸都可以形成外酥里嫩的芳香口感,所以受到大众的热捧。但煎炸的烹制方式会产生丙烯醛、杂环胺、糖化蛋白、丙烯酰胺等多种有害物质,还会摄入过多的油脂,损……

健康知识6802017-05-18

运动后拉伸的重要性

生命在于运动,运动有益健康,这是很多人的共识。但正确的说法应该是,科学合理的运动方式有益健康,不科学、不系统的运动,不仅无益于身体健康,还可能会造成身……

健康知识7482017-05-18

如何预防和清除牙菌斑?

牙菌斑,又称牙菌斑生物膜,是指粘附在牙齿表面、口腔等软组织、修复体上的未矿化细菌性沉积物,由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等……

健康知识6712017-05-18

怎样选择高度适合的枕头?

想睡个好觉,不仅需要一张舒适的床,还需要一个高度适宜的枕头,否则不仅影响睡眠,久之还会损伤颈椎。 合肥名流健康体检 专家就来说说,怎样选择高度适合的枕头?……

健康知识6592017-05-18