健康知识

怎样吃零食最健康!

我们很多人都是喜欢吃零食,不光是小孩子喜欢吃零食的,很多的成人也是喜欢吃零食的,但是零食如果吃不对,对于我们的健康也是有影响的,那么我们如何吃零食才能……

健康知识2922017-03-06

9大心理亚健康表现 你有这些症状吗?

有很多疾病本身没什么大事,病情的恶化多半和心理健康有关。一个开朗乐观的态度,一份阳光美好的心情可以让人精神奋发,处处充满了激情。反而一些整天忧心忡忡的……

健康知识3692017-03-06

最强抗癌食物排行榜!

“癌症”,这个危害人类健康的第一杀手,相信很多人都“谈癌色变”,那么,我们在平时的日常生活中,应如何有效降低患癌症的几率呢?前不久,国家相关部门就公布……

健康知识3492017-03-06

晚餐不要吃这6种食物

你会吃饭吗?你知道晚餐哪6种食物是不能吃的吗?今天 合肥名流体检 专家就为大家来详解一下,一起来看看吧! 一、生姜 生姜是个好东西,常吃生姜有助于加速身体血液……

健康知识3082017-03-06

运动后喝西瓜汁可缓解肌肉酸痛

近期有研究显示,运动后喝西瓜汁能够有效的缓解肌肉酸痛。研究发现西瓜中含有一种名为L-瓜氨酸的氨基酸,这种物质可以缩短运动者的恢复时间并且让他们表现得更出色……

健康知识3052017-03-06

民间解酒的偏方

俗话讲“酒逢知己千杯少”,酒文化在中国可谓是博大精深,几乎任何场合都少不了要喝酒,喝酒喝多了对身体伤害很大,尤其是肝脏,安徽合肥体检专家表示,喝醉酒后……

健康知识3782017-03-06

如何养成好的睡眠习惯?

很多人一直都认为,每天睡够8小时是最有益于身体健康的,但是近日有研究发现,每天仅睡6到7小时的人,比每天都睡够8小时的人,死亡率要低很多,周末时,很多人都喜……

健康知识3792017-03-06