健康知识
牛奶的不当搭配
牛奶有“白色血液”的美称，可见其对我们的身体有多么的重要。牛奶含有丰富的钙、磷、铁、锌等微量元素，而且钙磷比例恰当，人体易于吸收！现代人饮用牛奶时还会……
健康知识18762017-03-15
中年保健做到“五不”
中年人是承受事业与家庭的双重压力最多的阶段，不同角色间的转换也会让人疲惫不堪！俗话说“四十以前人找病，四十以后病找人”也是对中年人健康问题的一个写照！……
健康知识19072017-03-15
女性减肥常犯的五种错误
女性朋友们往往为了美丽会不惜一切代价，例如减肥，节食、不吃主食这些都是减肥时候犯的常识性错误，不要为了美丽而伤害自己身体的内部的机能，等你来了一切都后……
健康知识18422017-03-15
哪些果蔬能滋养肌肤
肌肤细腻、光彩照人不仅仅是靠化妆品就能维持的，那些纯天然的滋补圣品也能给你的肌肤最好的呵护，让你在素颜之下，依然明艳动人。 1、胡萝卜：胡萝卜中含有大量的……
健康知识18542017-03-15
身体自带的排毒系统
现在市面上排毒养颜的保健品泛滥成灾，各种功效也是吹的天花乱坠。合肥名流健康体检专家提示：其实人体本身就是一套完善的排毒系统，只要我们用法得当，一样可以……
健康知识20232017-03-15
哪些人吃姜最好
生姜可以说是餐桌上必不可少的调味材料，可以去腥提味，促进消化。常食生姜可强身健体，不同的人食用会有不同的效果，哪些人吃姜最好呢，一起来看看吧。 姜汤能抵……
健康知识20322017-03-15
糖尿病的早期症状
糖尿病也是我们常见的慢性疾病之一，一般分为两大类。一种是代谢紊乱引起的，还有另一类就是各种急性、慢性并发症的表现！不过无论是哪一种类型的糖尿病，在早期……
健康知识21032017-03-15
中年男士防“三虚”
俗话说“人过四十天过午”，意思是人一过四十，就像过了正午的太阳一样，身体的各项指标都开始走下坡路。而且现代人生活节奏快、压力大，很多不健康的生活方式也……
健康知识19842017-03-15
压力大的不适症状
现代人长期生活在高压状态下，如果压力没有得到及时合理的宣泄，长期累积对身心健康都会造成巨大伤害！要知道压力也是有临界点的，当压力达到临界点时，身体会主……
健康知识18722017-03-15
上班族午休注意事项
俗话说：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。一年四季，人们都会为瞌睡所困扰。尤其是上班族工作繁忙，一天下来实在是有些吃不消，所以中午适当的休息还是很重要的……
健康知识19052017-03-15