由于女性生理条件的原因，每月总会有几天肚子痛，民间有个偏方，讲女性在生理期到来时喝红糖水能够缓解痛经。这个说法到底科不科学呢？

　　合肥名流体检中心妇科专家介绍，痛经一般是由于子宫内膜合成前列腺素增多导致的，除此之外，类似盆腔炎、盆腔充血也会导致腹痛，专家表示，产后女性喝红糖水有利于子宫的收缩，但是如果经期女性服用红糖水的话，反而会增加她们的焦虑感。

　　如何有效的缓解痛经呢？可以从饮食方面来改善，在经期来之前3-5天，饮食应当以清淡为主，忌吃辛辣食物，比如辣椒、生葱等，少吃寒性食物，如笋、白菜等，还要少吃高热量食物。

　　名流体检专家建议痛经患者可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。如果经血量不多的话，还可以适量喝一点葡萄酒，可以通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有较好效果。

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