月经不调是一种常见的女性疾病，主要表现为经期时间不对、月经量过多或过少等等。月经不调对女性的健康影响很大，而引起女性月经不调的因素有很多种，下面合肥名流体检专家就为大家介绍一下，导致月经不调最常见的原因吧！

　　1、过度节食：少女脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内的脂肪至少达到体重22%，才能够维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪与蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，切不可盲目节食。这是常见的引起月经不调的原因。

　　2、嗜好酒烟：烟雾中的成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，也是常见的引起月经不调的原因。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟，少饮酒。

　　3、起居无度：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。这是月经不调的原因中比较常见的一种。