最近一段时间，雾霾笼罩了整个中华大地，为了避免雾霾对我们造成的伤害，我们会选择在室内活动，但是我们所不知道的是，其实室内的污染也在时时刻刻的威胁着我们。

　　有调查显示，很多住宅和写字楼里，空气大多数都是处于污染级别，全球近半数人都处于室内污染中，导致22%的慢性肺病和15%的气管炎、支气管炎。全球每年有2400万人的死亡与室内PM2.5密切相关，我国每年有11万人因此丧命。我们该怎么避免呢？

　　第一，居室内不要抽烟；抖被子应去洗手间，或打开加湿器，湿度大可以防止灰尘飘散；摆放一些清除甲醛的花草，如芦荟、吊兰和虎尾兰等；经常清洁空调滤网并消毒，用专业的空调消毒剂清洗空调散热片。

　　第二，做饭时，锅不太热时就要打开油烟机，炒完菜再多开5分钟；橱柜不装背板，既节省材料，又能减少污染释放源；厨房别堆放得太满，保证污染物快速排出。

　　第三，最好购买不用胶水这一“污染大户”的实木家具。使用板材家具要先闻再摸，判断其使用的粘合剂、油漆是否环保，并要求商家出示检测证书。新装修后要先通风至少三个月到半年再入住。

　　第四，居室常通风能缓解室内污染。名流体检专家建议，上班族可在早晨上班前、下午下班后或者中午阳光好的时候开窗换气，但雾霾天时别开窗。

　　第五，办公室里最好把打印机安放在通风处，并且离人至少3米远，不用时尽量关掉电源。

　　合肥名流体检专家温馨提示：很多人会在室外戴口罩，但是没有人会在室内也戴口罩，所以，为了你的健康，养成良好的习惯，让室内可以拥有清新空气！

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