高血压是哪些原因引起的?

日期:2017-03-15 / 人气: / 来源:合肥名流健康体检

  高血压是中老年人较为高发的疾病,那么因为高血压的原因是什么?合肥名流体检专家介绍说,体内钠离子偏多是引起高血压的原因之一,过多的钠离子刺激血管,造成血管收缩,从而引起高血压。从病因上看,主要有以下几个方面:

  1.遗传

  高血压与遗传有一定关系,源于遗传的高血压一般被称为原发性高血压。如果家族直系或旁系血亲中有多个患高血压的,那么我们患高血压的风险就会增大,在日常生活和饮食等方面要格外注意,同时应当定期进行身体检查,预防高血压

  2.饮食

  每天盐分摄入量高的人患高血压的风险更高。世界卫生组织建议每人每日摄盐量应控制在5g以下。虽然随着生活水平的提高,人们的饮食更加丰富多样化,但摄入的营养素依然有高钠、低钾、低钙的特点。钾能促进排钠,可以保护动脉不受钠的不良影响。钙可减轻钠的升压作用,增加钙的摄入可降低血压。因此,饮食一定要注意膳食平衡,减少盐分的摄入

  3.心理

  长期的焦虑、愤怒、悲伤或者短暂的不良情绪刺激可能会改变体内激素平衡,从而影响对钠或者体内其他废物的排出,引起高血压。因此保持轻松愉快的心情可有效预防高血压。

  4.肾病

  肾脏疾病会导致排钠功能障碍,人体摄入的钠因为肾脏疾病的影响,无法及时排出体外,钠就会在血液里积累,引发高血压。