健康资讯
登山有益身体健康
爬山是一项健身作用全面的运动，既能锻炼身体，又能陶冶情操。爬山作为一种危险性较小的户外运动，对身体的有利因素是多方面的。让我们一起来了解下爬山的好处吧……
健康知识6132017-03-15
给眼睛补充营养
眼睛是我们观察世界，了解世界的重要工具，用眼过度也会导致眼睛疲劳，视力下降，所以需要我们适时的给眼睛补充营养，现在就让名流健康的专家带我们来了解一下那……
健康知识6102017-03-15
胃不舒服该怎么吃才好？
有胃病的人都知道，胃部一旦不舒服了，就什么东西也吃不下。但是此时如果真的什么都不吃，空腹状态反而会加重病情。所以，即使胃部很难受，也要尽量吃点东西，不……
健康知识6562017-03-15
小秘方助你美白肌肤
俗话说“一白遮三丑”，虽然小麦般的肤色确实很诱人，但是更多的人还是希望自己皮肤白皙，在美白上不惜花上大量的时间与金钱，可是效果甚微。其实，想要美白肌肤……
健康知识5922017-03-15
健康饮食的必备因素
想要保证身体的健康，光靠吃还是不够的。 合肥高端体检 专家介绍说，想要保持健康常态，三分靠锻炼，七分靠饮食。由此可以看出，健康饮食的重要性。那么科学健康的……
健康知识6032017-03-15
四类食物预防口臭
口臭是一种让人非常尴尬的问题，在社交场合会给人带来诸多困扰。除了因为口腔疾病导致的口臭外，口腔干燥引发的口臭现象也越来越多。为了避免口臭问题给生活带来……
健康知识5872017-03-15
生吃熟吃功效大比拼！
很多蔬果都是既能生吃，也可烧熟后再食用。这些“两栖”水果，不同的吃法除了带来不同的口感，功效也是各不相同。合肥名流体检专家表示，生吃与烧熟后的蔬果，性……
健康知识6092017-03-15
睡相差让人老得快
充足的睡眠是恢复体力、保持年轻最重要的过程，然而，如果睡相不好，“美容觉”也会变成“毁容觉”。下面介绍几种让人变老的睡法，看看你睡对没有。 蜷成团——弯……
健康知识6162017-03-15
痛经不能吃什么食物？
月经是伴随女性大半生的生理现象，在女性的日常生活中它的地位是不可忽视的。对处于经期的女性朋友来说，经期的保健工作至关重要。尤其是不少女性还会出现痛经的……
健康知识6442017-03-15
善用果皮护肌肤
现在人们吃水果，习惯性的削掉果皮，一是觉得果皮上有太多农药残留，不宜食用，二来果皮也会影响口感。但是很多水果不仅仅是果肉营养丰富，果皮中的营养成分同样……
健康知识6172017-03-15