健康知识
坏习惯如何补救
生活中总有些那么几个坏习惯让人难以割舍，虽然明知道不好，但是想要改正也是难上加难。既然无法及时改掉这些习惯，那不妨给这些习惯做些调整，将伤害降到最低吧……
健康知识4742017-03-15
女性如何保证充足睡眠？
睡眠不足也会使得身体的免疫力低下，身体抵抗力自然也随之降低；而且长期缺乏睡眠，脸色也会黯哑无光。所以要保证充足的睡眠时间，才是最正确的养生之道。女性们……
健康知识4822017-03-15
口水功效多，护齿又抗癌
口水也称唾液，中医有“津血同源”的说法，认为津液和血液是互相滋生的作用！虽然现代人认为口水难登大雅之堂，但其实口水有很多的保健功效，日常也有人用口水来……
健康知识4882017-03-15
易患骨质疏松的习惯
研究证明，摄入过量食盐会导致高血压。进来也有很多专家指出，过多的食盐会加速消耗骨骼中的钙质，继而导致骨质疏松，合肥体检的专家人士提醒那些“重口味”的人……
健康知识5252017-03-15
听声音查五脏
中医看病依靠的是望、闻、问、切，而闻除了是闻气味之外，还包括耳闻也就是听声音！中医认为人的呼、笑、歌、哭、呻五声分别对应着我们的肝、心、脾、肺、肾五大……
健康知识4882017-03-15
清晨必做四件事
一日之计在于晨，所以每天的早晨都是非常宝贵的，对于养生来说，早晨是尤为关键的时间，所以不要在睡懒觉或是饿肚子中把时间浪费了！合肥健康体检的专家表明，清……
健康知识4962017-03-15
常用化妆品要勤清理
相信每个女人都有储备化妆品，即使无需化浓妆，但是最基础的睫毛膏眼线笔肯定还是少不了的！这些都是直接接触肌肤的，如果不注意清理的话，既会造成肌肤问题，也……
健康知识4462017-03-15
常喝饮料七大坏处
夏日炎炎，身体里的水分流失的也很快，使人出现口干舌燥的现象。于是很多人都选择喝些清凉饮料来解渴，其实饮料对于解渴解暑并没有什么效果，喝的多了还会对身体……
健康知识4722017-03-15
夏季经济护肾食物
夏季养生，重点是做好肾脏的保健工作！肾脏虚弱，人体也会胃寒怕冷，而中医有冬病夏治的说法，所以夏季养肾正当时！其实保护肾脏并不是要你喝药吃保健品，日常中……
健康知识4682017-03-15
红枣食疗配方
红枣是自古以来人们都喜欢吃的食物，但是很多人吃红枣，都喜欢直接吃和用做食材，那红枣还有些什么养生保健法吗?一起来看看吧!其实红枣还有很多食疗法，对养生保健……
健康知识4922017-03-15