秋季是从炎夏到寒冬的过渡时节，气候干燥，昼夜温差变大，期间还会出现多次温度骤降的过程。很多人难以适应秋季气候的变化，容易发生身体疾病。合肥名流健康体检专家为大家介绍，秋季有哪些常见疾病，该如何预防？

　　1、防感冒传播

　　秋季气温多变，是感冒的高发季节。而由于气温较低，室内通常门窗紧闭，空气不流通，使感冒病毒更容易在人群中传播。因此，秋季要注意防寒保暖，保持室内通风，尽量少去人员密集的地方。

　　2、防胃病出现

　　秋季温度多变，寒冷总是来得猝不及防，腹部受凉会刺激胃酸分泌，以及肠胃痉挛性收缩，损伤肠胃健康。因此，秋季要注意随气温变化，适时加衣，并注意饮食健康，预防胃病发生。尤其是已患有肠胃疾病的人，更要格外注意胃部的保暖。

　　3、预防干眼症

　　秋季气候干燥，眼部水分蒸发较快，容易造成眼部干燥不适，是干眼症的高发季节。因此，秋季需要改变用眼习惯，适时休息，不要长时间看手机、电脑等，应不时眨眼来缓解眼部干涩。必要时可以通过按摩、热敷等方法刺激泪腺的分泌，改善眼部干燥、酸痛等不适症状。

　　4、呼吸道疾病

　　秋冬季节气候干燥，空气质量较差，容易引起鼻炎、慢性气管炎等上呼吸道疾病。因此，要注意改善居室环境，保持空气流通，适度使用加湿器。

　　5、口腔溃疡

　　秋季容易干燥上火，引起口腔溃疡等症状。因此，秋季需要注意身体调理，适度补充水份，多吃富含维生素的食物，少吃辛辣刺激的食物。

　　温馨提示：身体免疫力下降是身体遭到疾病入侵的重要原因。因此，秋季应当保持良好的生活习惯，加强身体锻炼，提高身体素质，抵御疾病入侵。

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