冬季天气寒冷，寒风瑟瑟，很多家庭都是门窗紧闭，甚至整个冬天都不打开的，这样虽然房间里不冷了，但长久不通风会导致房间内空气污浊，增加身体的患病几率。肺癌等呼吸道疾病的发病更是和空气质量密切关系。

　　烟雾油烟污染室内空气

　　我国有一个癌症特别是肺癌的发病地区分布图，东北、华北地区冬季取暖，再加上有些地区中重度空气污染，肺癌发病率相对较高的。在引起肺癌的危险因素中，吸烟、空气污染占到22%，肺、支气管病变、职业因素、遗传因素大概占12%-15%，精神、年龄因素分别占8%和5%。

　　上面提到的空气污染来自于两个方面，一个是室外大气污染，一个是室内空气污染。相比室外，室内的空气环境是我们可以控制的，而且很多人在室内的时间更长，室内空气污染对人体的伤害也更大。

　　此外，冬季时厨房的通风也会减少，中国式的烹调煎炸烤造成的厨房油烟污染，也使室内空气质量受到威胁。还有的家庭抽油烟机安装不合理，不能完全起到抽走油烟的作用。还有些家庭等油锅开始冒烟了才开抽油烟机，刚炒完菜就关上，也不能有效地抽走油烟。

　　通风和绿色植物有助于净化空气

　　冬季要减少室内空气污染，除了禁烟，可在室内种植绿色植物，每天在中午温度相对高时开窗通风。开窗时注意保暖，老人儿童等体质较弱者可以先换到其他房间，逐个为房间开窗通风。

　　合肥名流健康专家指出，如果生活在肺癌高发区或属于高危人群，如有家族肿瘤史或有职业危险因素，应该进行定期身体检查，对肺癌等呼吸道疾病进行早期诊断，早预防，早治疗。如果出现刺激性咳嗽、痰中带血、血丝痰，要警惕肺癌。

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