现在正是芒果成熟上市的季节，芒果香香甜甜是很多人喜欢的水果。当然芒果虽然热量高了点，但是营养价值同样很高。下面合肥名流体检就为大家介绍一下芒果的各种养生功效吧。爱吃芒果的你一定不能错过了。

　　1、抗菌消炎： 还未成熟的芒果以及果树的皮和茎都有抑制化脓球菌、大肠杆菌等病菌的功效，芒果叶的提取物往往还用来治疗皮肤以及消化道感染疾病。

　　2、防癌抗癌：芒果中含有芒果酮酸等三醋酸和多酚类化合物，它们都有抗癌的功效；芒果汁还能促进肠胃蠕动，刺激排便，有缓解便秘的作用。

　　3、祛痰止咳：芒果中还含有一种叫芒果甙的物质，该物质能祛疾止咳，能辅助治疗痰多咳嗽等症。

　　4、降低胆固醇、甘油三酯：芒果中的维生素C含量远高于一般的水果，芒果叶同样富含维C，而且即使将其加热，其所含的维C含量也不会消失。常食芒果能补充身体所需维C，降低胆固醇以及甘油三脂，帮助预防心血管疾病。

　　5、明目：除了丰富的维生素C，芒果中维生素A的含量位居水果之首，而维生素A是眼睛最爱的营养元素，常食有明目作用。

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