现在又到了芒果上市的季节，路过水果摊放眼望去全是金灿灿的一片，什么小台芒、贵妃芒、水仙芒、小青芒、大青芒......芒果品种这么多看的人垂涎欲滴，你是不是控制不住想买去一尝甜头?合肥名流健康提醒大家，芒果是容易引发过敏的水果，食用或使用芒果时要多多注意。

　　由于芒果中含有果酸、氨基酸、各种蛋白质等多种刺激性物质。在食用或接触芒果时，会造成面部红肿、发炎，严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。而对芒果过敏的人，有的当天就会出现过敏反应，但严重的过敏症状在3天后才会出现，很多人都是在此时才发现自己对芒果过敏，没有在第一时间发现过敏反应。所以，食用或使用芒果时，一次不宜过多。

　　此外，有些人属于容易过敏的体质，身体免疫力较低。如果在吃芒果时，芒果的果汁溅到皮肤上，就会容易发生接触性过敏反应，出现嘴唇肿胀、瘙痒，甚至是休克反应。

　　合肥名流体检专家介绍说，如果发现吃芒果时口唇周围瘙痒起水泡，就可能发生了芒果过敏。应当立即停止进食，观察变化。继续进食可能会是引起急性喉头水肿，导致气道闭塞。

　　除此之外，有的人刚开始吃芒果并没有出现过敏反应，但熬夜、疲劳、生病等都会打乱人的免疫平衡，导致过敏发生。而一旦出现一次过敏，之后就会一直过敏，并且过敏反应会一次比一次严重。开始只是嘴唇红肿、瘙痒，但下一次可能就会出现喉头水肿，甚至威胁生命。

　　怎么吃不容易过敏呢?

　　1. 芒果是光敏性水果，晚上吃可以避免过敏。

　　2. 不要直接用嘴咬，可以将芒果切成小块，然后叉着吃，减少嘴部与芒果的直接接触，减少过敏。

　　3. 吃完芒果后，需要清理嘴边芒果的残迹。即使没有出现芒果过敏的症状，每次吃也要注意控制量。

　　4. 不要吃没有完全成熟的芒果，因为生芒果中含有的单羟基苯会加大过敏的危险。

　　5. 芒果不要和菠萝、大蒜、海鲜等容易过敏的物质一起吃，否则会加重过敏症状。