健康知识
运动防治鼠标手
办公族们长时间使用鼠标，手腕重复相同的动作，很容易出现腕部劳损，腕管内的肌腱变厚。初期可能只是手指发麻，还会导致整个手掌、前臂疼痛。如果情况特别严重的……
健康知识9382017-03-15
身边的高纤维食物
高纤维食物能促进肠胃蠕动，增强消化能力，有益于身体排毒。不过对于高纤维食物，很多人还仅仅停留在全麦面包上，其实我们身边的高纤维食物有很多，有六种高纤维……
健康知识9272017-03-15
酒后睡姿或致命
每当节假日来临，亲朋好友间的聚会应酬也会变得多起来，聚会席间难免会多喝上几杯。但是有时候喝酒这事整的是身不由己，只要你喝了一杯，你就会在不知不觉中喝下……
健康知识9162017-03-15
常熬夜？多吃点水果吧！
随着社会的不断进步与发展，人们的工作也越来越紧张繁忙，很多人常常忙到深夜还没时间休息！但是熬夜破坏了我们正常的生物钟规律，会给身体带来伤害。所以经常熬……
健康知识9192017-03-15
血糖过高，如何控制？
糖尿病患者是需要经常测量血糖，以确保血糖能维持在一个比较平稳的状态，平常的饮食和作息等也需要格外注意。其实糖友们除了要适当忌口之外，有些食物反而可以多……
健康知识9272017-03-15
六招助你选好鞋！
你买鞋的时候是不是也遇到过这样的情况：明明试穿的时候很舒服很合适，可回家没穿多久就发现鞋子不是磨脚就是挤脚……其实这很可能是你试鞋的方式不对。想要买一……
健康知识9222017-03-15
五大食物助你预防胃癌
癌症是大家公认的医学难题，很多人一经发现就已经是晚期，基本就等于宣布死亡了。胃癌也是常见的癌症之一，近年来胃癌的发病率不断上升，也愈来愈年轻化，很大一……
健康知识9172017-03-15
吃什么可以防辐射？
生活中其实隐藏着许多的危险，例如我们用的最多的电子产品----电脑。上班族每天都要接受电脑的辐射，导致很多人肤色暗黄，脸色不佳。辐射的危害不用多说大家也都清……
健康知识9722017-03-15
春困来袭，做做头皮操醒醒脑！
春季气温回升，人们总是会无缘无故就昏昏欲睡，要么就是一整天都无精打采，这就是我们所说的“春困”。 合肥名流健康 中医体检专家介绍，头部分布着近五十个穴位，……
健康知识9572017-03-15
错误的洗头方式有哪些？
正常人每周洗头可在三次左右，而且洗头时也要注意方法，错误的洗头方式不仅不能清洁头皮和头发，还会影响到头皮的健康。看看我们生活中常犯哪些洗发错误吧！ 一忌……
健康知识9652017-03-15