泡脚有益健康是众所周知的事情，不过很多人不清楚泡脚还有补血的作用哦！晚上泡脚，除了能驱散疲劳之外，还能安神助眠！如果在泡脚水中适当的添加一些物品，还能取得意想不到的用处，到底泡脚水中放些什么比较好呢？来看看合肥名流体检中心专家怎么说吧！

　　1、水中放花椒：除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。

　　2、水中放盐：除便秘，还可以消除疲劳，帮助睡眠。

　　3、水中放生姜、陈皮、薄荷：脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。

　　4、水中放醋：除脚臭，防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。

　　5、水中放干姜：除风湿骨痛、怕冷怕凉，干姜温中散寒、回阳通脉。

　　6、水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克：糖尿病(阴虚所致)花椒祛湿，黄芪补气固表，透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。

　　7、水中放白芍、益母草、当归：治痛经。痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉；益母草去瘀生新，活血调经；当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。

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