好身体也是吃出来的，可是老年人随着年龄的增加，身体的各项机能都会减退，而消化器官的衰退会大大影响老人的食欲。那么，如何让唤起老人的食欲呢？合肥名流体检专家为您详解：

　　含锌的食物可以刺激味蕾，促进味蕾素的合成，对增强味蕾机能、促进食欲效果明显。豆类、蘑菇等食材都含有丰富的锌，且容易被身体吸收，可以给老人多煮此类食物。

　　很多水煮食物，看上去就不够美味诱人。对这类菜品，可以勾芡淋汁后再入口，这样食物的表层会有浅浅的甜味或咸味，既能满足老人的口舌之欲，也无需担心摄入过多的糖和盐。

　　有些老人常常会有沮丧、孤独的感觉，被这样的情绪笼罩，自然吃什么都不香。而热闹的用餐气氛可以很好的调节老人的心情，经常与家中众人一起用餐，会改善老人的食欲，胃口大大增加。

　　老年人的食物应该软硬适中为好，很多老人牙口不好，只能吃些松软食物。所以口感较硬的食物不妨剁碎一点煮久一些，以改善老人咀嚼困难的问题。

相关文章：

老年人健康养生注意事项

老年人应该如何控制体重？

老年人体检应该检查哪些项目？