白领健康新标准

日期:2017-03-14 / 人气: / 来源:未知

  没有生病不代表你就是健康的,很多人都是长期处于亚健康状态,现在就来衡量一下,看看你是否真的很健康吧。

  面色红润:一个人的面色是机体气血盛衰的预报表。脸色红润说明气血充足,脏腑功能运转良好。

  目光有神:眼睛与我们五脏六腑的精气紧密相连。双目炯炯有神,说明精气充足,身体健康。

  呼吸平稳:呼吸与人的心肺,肝肾关系密切,如果呼吸匀畅,不急不缓,证明脏腑功能良好。肺气充足也能使人声音洪亮,如果平常说话总是有气无力的,就要关照一下你的肺部了。

  秀发健康:中医有“肾者,其华在发”的说法,头发的润泽与否全靠肾部精气来滋养。若身体健康,经血充足,头发就会乌黑发亮;反之,精血亏损的话,头发就会变得干枯易掉。


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